お天気は下り坂のようです。
朝晩は、冷え込みが厳しくなってきましたね。
寒くなると美味しくなるものに、牡蠣があります
今年初めて、買いました。
何にしようかな？ヘルシーに、鍋でも・・・
と、思ったら、主人が牡蠣フライがいいと
きんぴらごぼう・ほうれん草の胡麻和え。
キャベツの千切り、ブロッコリー、ミニトマト
パン粉は、糖質５０%オフを使いました
スープは、トマトと鶏ミンチにしました
ウスターソースとケチャップを混ぜたソースで頂きました。
タルタルソースは、ちょっとカロリーが・・・
ご近所さんから、頂きました
長崎県産ひものセット
ハウステンボスで同窓会があったそうで、帰省されてたとか。
年に２度、帰省される度に頂きます
次女より、ふるさと納税の返礼品
佐賀牛（黒毛和牛）
冷凍で、２パックになっています。
すぐに、冷凍庫へ・・・
年末かお正月に、すき焼きにしましょう
レシピブログに参加中♪ クリックお願いします♡
人気ブログランキングへ