岩盤浴へ！

昨日は久しぶりの岩盤浴に行ってきました

この暑い時に！と思われるでしょうが・・・
かえってしっかり汗をかくと気持ちいいんですよ

昼食後に行って

まずはさっと温泉で汗を流してから岩盤浴へ！

お気に入りの岩塩（ヒマラヤ）から。
健康房、黄土房、高酸素。
15分経つと、冷風室で休憩を繰り返して。

2時間ほどして、夕食

　　

私はお気に入りの韓国料理　　　　　　　　　　　　　　　主人はシェフのお勧め魚料理




　　


海鮮スンドゥヴ　　　　　　　　　　　　　　　　　　　黒鯛の天ぷら

あさり、えび、いかがたっぷり。　　　　　　　　　　　洋風で盛りつけも素敵です。

半熟卵をくずして、マイルドに。　　　　　　　　　　　ソースがトマトベースでなかなか。



木曜日は岩盤浴に入った人は、ドリンクバーが無料

お料理が来る前にまずは、グレープフルーツジュース


食後。


　　


　　
フローズンヨーグルト　　　　　　　　　　　　　　　コーヒー


テレビの間で休憩して、露天風呂に
何種類もあるので、次々・・・1時間以上。

フルコースで疲れもすっかりとれて



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