今日の晩ごはん
DHCプロティンバー
DHCプロテインダイエット マンゴー味+食物繊維
これで282kcal、いろんなビタミンやミネラル。
ビューティー成分、食物繊維などや
たんぱく質27gくらい取れるねん。優秀~![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/heart_orange.gif)
前から時々、利用してたけどトモチカさん、超キレイにならはったし
(ほんと魅力的なカラダ
)
影響されて、かれこれ10日ほど晩ごはんにしています。
2キロくらい減ったかな~
目標-12キロ、体脂肪-15パーセントだからまだまだです(笑)
でも限定販売のマンゴー味が超美味しいねん!!ピーチも。
ワタシはココアとかミルクティー、コーヒー牛乳味は苦手で
フルーツ系のが、めっちゃ美味しいと思う。
プロテインバーも結構甘くてずっしりしてて満足感アリ。です![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/onpu.gif)
あ、でも他にもソイジョイとかバナナとかオヤツ結構食べてます(;´∀`)
でもPMS期に入ったようやし、、、、
ボチボチ過食期に入るかも・・・(泣)
DHCプロティンダイエットマンゴー味【5袋入り】
DHCプロテインバー チョコ味(プレーン)![](https://ad.linksynergy.com/fs-bin/show?id=gFFJbhKVsJs&bids=163487.99992791&type=2&subid=0)
![](https://www.dhc.co.jp/goods/5/2385_L.jpg)
←お得な15袋入りはキャンペーン中3800円!!6/9まで~!!いそげっ!
![DHCオンラインショップ【個人サイト様向け】](https://afiriate.dhc.co.jp/banner/product/proteindiet/dhc468_proteindiet.jpg)
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2キロくらい減ったかな~
目標-12キロ、体脂肪-15パーセントだからまだまだです(笑)
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フルーツ系のが、めっちゃ美味しいと思う。
プロテインバーも結構甘くてずっしりしてて満足感アリ。です
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あ、でも他にもソイジョイとかバナナとかオヤツ結構食べてます(;´∀`)
でもPMS期に入ったようやし、、、、
ボチボチ過食期に入るかも・・・(泣)
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