投稿者：みずき
みなさん今年の夏休みはどう過ごされましたか？我が家は基本的に母子は毎日夏休みのようなものなので、いつもと変わらない日々を送っていました。ほぼ毎日のようにつぐちゃんちにお邪魔させていただき、みんなでプールに入ったり楽しく過ごせました。近所の湧水やいこいの水辺、河原にもだいぶ通いました。おかげで母子共に今ではサーファーよりも黒々と日焼けしております！
お盆に夫の休みが１週間あったので実家に帰省しました。特別何か計画を立てていたわけではなかったので、のんびり過ごし、メダカの世話をしたり、庭でプールに入ったり、近所のプールに行ったりとこちらでも水遊び三昧な日々でした。タイガが“おとん＆おかん”と呼ぶ実家の両親は孫の成長を本当に喜んでくれ、“会うたびにいろいろ出来るようになってるから楽しみだわ”と言ってくれました。私も、毎日頑張って子育てしている甲斐があったなと思うのでした。
この夏は、とにかく暑すぎて何度も熱中症になりかけました。もともとあまり汗をかけない体質で、熱が身体にこもりやすいのもあるとは思いますが、ただの夏バテ？厄年だから？年のせい？と思ってみたり…。
先日、そんなことを先輩に話すと、ただの体力不足なんじゃないの？とバッサリ言われてしまいました。確かに、ここ数年での体力の低下は自分でも感じてはいたのでハッとしました。“活動計いいよ〜”と勧められたので、まずは普段の生活を見直しながら、涼しくなったら運動でもして、体力＆筋力つけなくては！と思っています。
＊活動計とは・・・１日のからだの動きを全部計測してくれる、おもしろい万歩計だそうです。歩くのはもちろん、家の中でのちょっとした動きもカロリー計算してくれるので、ダイエット中のモチベーションアップに良さそうです☆形から入るのが好きな私にとっては、今とっても気になるモノです！
育児サークル「わはは」
投稿者：みずき
みなさん今年の夏休みはどう過ごされましたか？我が家は基本的に母子は毎日夏休みのようなものなので、いつもと変わらない日々を送っていました。ほぼ毎日のようにつぐちゃんちにお邪魔させていただき、みんなでプールに入ったり楽しく過ごせました。近所の湧水やいこいの水辺、河原にもだいぶ通いました。おかげで母子共に今ではサーファーよりも黒々と日焼けしております！
お盆に夫の休みが１週間あったので実家に帰省しました。特別何か計画を立てていたわけではなかったので、のんびり過ごし、メダカの世話をしたり、庭でプールに入ったり、近所のプールに行ったりとこちらでも水遊び三昧な日々でした。タイガが“おとん＆おかん”と呼ぶ実家の両親は孫の成長を本当に喜んでくれ、“会うたびにいろいろ出来るようになってるから楽しみだわ”と言ってくれました。私も、毎日頑張って子育てしている甲斐があったなと思うのでした。
この夏は、とにかく暑すぎて何度も熱中症になりかけました。もともとあまり汗をかけない体質で、熱が身体にこもりやすいのもあるとは思いますが、ただの夏バテ？厄年だから？年のせい？と思ってみたり…。
先日、そんなことを先輩に話すと、ただの体力不足なんじゃないの？とバッサリ言われてしまいました。確かに、ここ数年での体力の低下は自分でも感じてはいたのでハッとしました。“活動計いいよ〜”と勧められたので、まずは普段の生活を見直しながら、涼しくなったら運動でもして、体力＆筋力つけなくては！と思っています。
＊活動計とは・・・１日のからだの動きを全部計測してくれる、おもしろい万歩計だそうです。歩くのはもちろん、家の中でのちょっとした動きもカロリー計算してくれるので、ダイエット中のモチベーションアップに良さそうです☆形から入るのが好きな私にとっては、今とっても気になるモノです！
育児サークル「わはは」
投稿者：みずき