そろそろ涼しくなってきた

ダイエット中なのに焼肉に行った。
ガッツリカロリーオーバー。

なのに。

焼肉を食べた翌々日に、別口で飲みに行く僕。
誘われたからには受けて立つのが男ってもんだ。

居酒屋。
ショットバー。
ワインバー。
ショットバー。

驚異の４軒はしご。

生ビール３杯。
ジンソーダ２杯。
ワイン２杯。
カクテル１杯。


途中からお会計を払った記憶がないんですが。

目標体重？

・・・・・

なにそれー？

あ、おおいしくん（仮名）の祝勝会しないと。


・・・・・・



って僕はまだ行くのか。



・・・・・・



当　然　だ　ろ　！　（過言）



【ドリフ大爆笑'85】 寝苦しい熱帯夜


バックドロップ
ネックブリーカー
ブレーンバスター
サソリ固め

ダイエット中である

職場で。

職「うちの課にキョショクショウに陥っている人がいます！」

どどどどうしたんだいきなり。なに？何を叫んでるのこの人。

職「うちの課にキョショクショウに陥っている人がいます！」

キョショクショウ？なんだ？拒食症か？そんな人いるの？

職「我々は、彼を助けなければなりません！」

そんな話は聞いたことがないなぁ。誰？そんなことになってるのは。

職「ということで、彼を助けるため我々は焼き肉に行きましょう！」

焼肉！いいですねぇ。けど最近ダイエット中なんだけどなぁ。まぁ行くけｄ

職「ウーピーさん！あなたの返事は「はい」か「ＹＥＳ」の２択ですよ！」

え

ええええええええ！？

「拒食症に陥ってる人」って、僕のことだったの！？

そりゃ最近のお弁当はサラダとおにぎり１個しか食べてないけど！

けど、売られたなんとか買わなきゃ損損。・・・ちょっと違うが誘われたら行くのが男ってもんだ！



と　い　う　こ　と　で　



目標体重に達していませんが行ってきました「焼肉ゆき」

いやー「焼肉ゆき」にいくと本当に食べてしまいます。

絶対ビビるカルビ。普通の店ならカルビを頼んであの肉は来ない。

なんであのおいしい時間って一瞬で終わっちゃうのかな。

もっとゆっくり。ゆーっくり食べ続けていたかったなぁ。

ダイエット中なのにガッツリ食べちゃいました。リミッター解除。



おかげさまで、目標体重にあと２キロで足踏み状態。

もっと食べたいなぁ。


拒食症？


巨　食　症　の　ま　ち　が　い　な　の　で　は　？



ザ・ブーム　過食症の君と拒食症の僕　Live


初期の頃のブームはこんな歌が多かった。
ブームってこんな歌から入ったから、まじめな歌の方が違和感があったりした。

伝説が、壮絶に、終わる

「ダークナイト　ライジング」をＢＤで借りてみた。



「ダークナイト」を以前に見たのでその続編。新作バットマンの２作目。

上の子「この人は悪者？いい人？バットマン？」
僕「まだ始まったばかりだからね。悪者かどうかわからないね」

上の子「この人バットマン？バットマンなの？え？バットマン辞めちゃったの？出てこないの？変身しないの？」
僕「バットマン辞めちゃったんだって。変身すると思うけど、もうちょっと見ないとね」

上の子「キャットマン出てくるの？キャットって猫だよね？猫に変身するの？」
僕「キャットウーマンだよ。女の人で敵か味方か分からない」
上の子「この人キャットマンだよね。いつ変身するの？泥棒なの？」

上の子「え？まだ１時間？もう終わるの？いつまでするの？もう終わるの？」

上の子「この人が悪者なの？バットマンいつ変身するの？」

上の子「バットマンって空飛ぶよね？マントついてるよね？マントで飛ぶんだよね？あのマント飛べるよね？」

う・・・

うるせええええええ！

「ダークナイト　ライジング」を見た率直な感想は　「　う　る　さ　い　」　でした。違う意味で。

しかしさすがにラストの戦いでは静かになった。

２時間４５分の長い映画。バットマンのイメージを覆すけど、とても面白い。

そしてラスト前、ジョン・ブレイクが預けていた荷物を取りに行くシーン。

まじかあああ！

そして最後・・・ウェインは○○だった！

まじかあああああああ！

上の子「あのバットって飛行機は本当は車なんだよね？走れるんだよね？」

うるせええええええ！



いやー面白かった。うるさかったけど。
見終わってから調べてみた「ダークナイトライジング」

――――
クリストファー・ノーラン監督による『バットマン ビギンズ』から再スタートしたバットマンシリーズ第3作目にして完結編となる。
――――

は？

――――
バットマンシリーズ第3作目にして完結編となる。
――――

は？

――――
第3作目
――――

はあああああ？３作目ええええ？
ダークナイトの続編で２作目じゃないの？
え？『バットマンビギンズから再スタートした・・』ってもしかして

あ・・・

２作目の「ダークナイト」見てないや。

そうか！「ダークナイト」を見たと勘違いしてたんだ！「バットマンビギンズ」を見てたんだ！
だからか初めのうち「なんかちょっとわかんないな。まぁ１作目を見たのがだいぶ前だから忘れちゃったんだろ」ってな違和感はこのためだったのか！

やれやれだぜ。



次は「ダークナイト」を借りよう。



・・・・



一人で静かに見ようかな。

ダイエット中なのに

中華料理一楽

餃子
野菜炒め
麻婆豆腐
とんてき
回鍋肉
かに玉
肉団子
から揚げ
肉の天ぷら
焼き豚

生ビール２杯
か　ら　の
紹興酒４合

２次会はシャア専用ガンダムバーへ。

ジンリッキー。
ラム酒ロック。



確実に

確　実　に

確　　実　　に

カ　ロ　リ　ー　オ　ー　バ　ー


さらに
忘れてはいけない。
この日の昼食は、課でお弁当を注文した日。

この日の昼食は

この日の昼食は

この日の昼食は


大　奮　発　う　な　ぎ　弁　当　大　盛　り



ダイエット中の停滞期。
カラカラのスポンジに水が吸い込むように。

僕の体は栄養を蓄えたでしょうね！十分にね！




またもう一度はじめようか。

最優先事項よ!?

ダイエット時には「停滞期」と呼ばれる現象があるらしい。
「停滞期」
それは、今まで順調に体重が落ちていたのに、ピタッと落ちるのが止まって現状維持が続く現象。


消費カロリー　＞　摂取カロリー　の状態が続くと、体が「お？これは一大事？もしかして遭難か何か？」
と勘違いして、体に入った栄養をフルに吸収したり、消費カロリーを抑えたりと、勝手に「飢餓モード」になる。
すると、今まで順調に体重が落ちていたのに、なかなか落ちなくなってしまうらしい。
そんな現象を「停滞期」と呼ぶらしい。


そんな状態に陥ると「こんなに頑張ってるのに。。。これで限界？ぐるじいよー」とダイエットをやめてしまうケースが多々ある。


だがしかし！


「停滞期」に入ったということは裏返すと「ダイエットは成功している」という意味でもあり自信を持っていい。
さらに「停滞期」の状態でダイエットを続けていくと、体が「あ、遭難とかそんなんじゃないのね。ダイエットなのね。オッケー」と勝手に解釈してくれて、また徐々に体重が落ちていくというものらしい。

タニタの健康コラム　ダイエット中の「停滞期」はなぜ起きるの？
http://www.karadakarute.jp/tanita/column/columndetail.do?columnId=143


・・・・・・・

・・・・・・・

・・・・・・・

この５日間ほど、体重が落ちてきません。
体重が落ちないんです。
６４キロから落ちないんです。

こんなに頑張っているのに。
こんなに頑張っているのに。
こんなに頑張っているのに。

週末に飲み会だし・・・
来週も飲みいれちゃったし・・・

もうやめちゃおっかなぁ・・・。


「停滞期」

わかってはいるのだけれども！



岡本真夜 "そのままの君でいて"


　　もっと自由に もっと素直に
　　強がらないで そのままの君でいいんじゃない?
　　無理しないでもいいよ
　　空を見上げて 風を感じて　歩いてゆこう

「そのままの君」でよくない！
停滞期をぬけたいんじゃあ！
けど岡本真夜いいよね。

暑 く 光る夏

一週間の長いお休みをもらったわけで。
沼津、伊豆、築地、スカイツリー、上野、有楽町。
流れるプール、海水浴、バーベキュー、花火。
１週間で走行距離が１０００ｋｍを超えた。イヤーよく走ったなぁ。

こんなにリフレッシュしたから次から仕事も頑張れる！
頑張れる
頑張れるぅ？
えーもう働くのやだー。



そんな中、体重も順調に落ちている。
７月下旬に６８kg。
現在のところ６４kg。
４kg減。
もうちょい。あと２週間で２kgはちょっと厳しいか。
まだまだやりまっせ。だいぶボクサー体型に近づいてきた。



この日は職場まで走って行った。
朝方は少し雨が降って涼しくて、帰りがけはもうすでに秋の気配で涼しかった。
空を見上げたら、雲一つない快晴だった！
気持ちよかった。



今週末の飲み会に誘われた。
・・・・・
行くにきまってるでしょうが！行くよ！ってか行こうよ！
ダイエットぉ？
やかましいわ！行くったら行く！
だらだら飲むのも楽しいものさ！



PRINCESS PRINCESS 世界でいちばん熱い夏 remix


プリプリ最高！かっこいい！口パクだけど！
聞いてるだけでもワクワクする。
リアルタイムでもっと聞きたかったなぁ！
誰かカラオケで歌ってー！

　One and only darling 流れ落ちる　河の水しぶき
　Fly with me,darling 舞い上がる　虹のスコール
　世界でいちばん大きな太陽
　いつまでも夏を焼き付けて

前日は飲み会

現在ダイエット期間中であるわけで。
朝食はウィダーインゼリーのみで済ませ、体に「空腹でも体は動く」と錯覚させる。
昼食には、おにぎり一個とサラダ、豆腐をコンビニで買い、高タンパク低カロリ―。
夕食は、納豆、豆腐から食べ始め、サラダ、副食をいただき、コメを食べない。

運動もしていたりする。
３０分のウォーキングまたはランニング。
通勤に徒歩で行ったこともあり、帰宅したら２キロ落ちていた。
一応、一　応　は、理論的な実践をしている　つ　も　り　。それはまた別の機会に。
なにしろ、目標体重まであと３キロ。

で、

前日は飲み会だったわけ。
ダイエット中だとしても最後までやり遂げなくては！
ということで久しぶりのリミッター解除をして、食べて飲みまくったった。

そこで翌日のこの日。
帰宅途中、嫁から電話が

嫁「・・・・・・あの、晩御飯どうする？」
僕「晩御飯どうするって、食べるよ。・・・ん？どうするの？」
嫁「食材、何も買ってないんだけど」
僕「じゃぁ家にあるもので簡単に、で、どう？」
嫁「子供たちが・・・　焼　肉　屋　さ　ん　に　行きたいんだって」
僕「えええええ？」

ま　じ　で　？

僕は前日カロリーオーバーなんだけど。さすがに二日連続は厳しい。
だがしかし、

僕「じゃ・じゃぁ行こうか」

こう言わざるを得ない。

焼肉屋で

サラダバーを頼む僕。
サラダを二盛り食べた。
お肉を４切れ食べた。口の中でペースト状になるまでしっかり噛んでゆっくり食べた。

嫁「このウインナー！ぷりっぷりでおいしいよ！」

・・・そう。ウインナーおいしいの・・・

上の子「なんかこの白くて三角のお肉おいしい」

・・・それは鳥のせせりってお肉だよ。

下の子「もうおなかいっぱい。ねむたい。ねむたい」

・・・いっぱい食べたね。寝てもいいよ

上の子「妹ちゃんが残したご飯食べる！お肉もっと食べたい！」

嫁「まだ食べれる？もうちょっと食べたいんだけど」

・・・僕はいいから食べなさい。お肉注文してあげるよ。

・・・お肉、おいしいの。・・・よかったね。。。





もくひょうたいじゅうになったら、やきにくやさんにいきたいです。

○○会に参加した

断ろうと思っていた飲み会「○○会」
幹事さんに恩義を感じ、ちょっと頑張って参加してみた。
今までの飲み会だとなんとか話題を提供したり、会話のネタを引き出したり、と色々考えたりしていたけど、今回は○○会初参加ということでおとなしくておいた。

いやー。

お　も　し　ろ　か　っ　た　！

あれだけ笑ったのも久しぶり！
すごいすごい。みんな喋る喋る。笑う笑う。
さらに話題が小グループに分離しない。誰かがネタを出すとみんなでそれを盛り上げる。
最後まで笑えた。
もう、参加前に考えていた憂いはどこ行った？な感じだった。

サラリーマン割烹　栄太郎
http://www.hotpepper.jp/strJ000422281/
初めて入るお店。
四駅からはすこぅしだけ歩かなくてはならない。
が！
料理込み、酒代込みでお値段４０００円。（飲み放題ではない）
結構料理がたくさん出てきたし、結構おいしかった。安かった。
最後は料理が残っちゃったし。
けど「割烹」というよりは全然居酒屋に近い。

しかしながら、いつもカロリー制限している僕なわけで。

幹事「うーぴーさん。今日はダイエットを気にしたらダメですよ！」

僕「・・・・当然ですよ！　今　日　は　飲　み　ま　す　よ　！　」

久しぶりの

リ　ミ　ッ　タ　ー　解　除　ぉ　！

やったった。飲みまくったった。



だがしかし。

平日ということもあり、１次会でお開きなうちの職場。

四駅に近づくと「明日もありますからねー」とわらわらと帰る雰囲気。

僕も帰ろうと、改札方面の入り口に向かったとき

幹　事　さ　ん　と　目　が　あ　っ　た　。

こ・・・これは・・・これは・・・・


こ　う　い　う　と　き　は　


こ　う　だ　！



僕「　幹　事　さ　ん　！　次　ど　こ　行　き　ま　す　か　！　」



こ　う　や　っ　て　言　う　も　の　だ　！



幹事「ええ！行きましょう！じゃぁショットバー？どこ行きましょうか！」

僕「○さん！あんたも一緒に行くよ！」

○「ええええ！？は・はいいいいい！」

楽しい！楽しかった！もう次のバーでもずっと笑っていた。
さすが全県下的に人気者の幹事さん。
みんなに親しまれるのもうなずける。
見習わなくっちゃ。
僕も日和ってる場合じゃないよね。
もっと攻めないと！

いろいろいい刺激を受けた飲み会だった。
参加してよかった。


え？ダイエット？



・・・・・




な　に　そ　れ　ー　？

自分を追い込む

昨日も仕事。この日も仕事。おまつり？なにそれおいしいの？
この日はなんだか自分を追い込みたかった。
ストイックな気分になりたかったわけで。
とういうことで

朝食
ウイダーインゼリー　ｉｎエネルギー　180Kcalくらい
ウイダーインゼリー　ｉｎビタミン　　90kcalくらい
合計　270kcalくらい

昼食　この日は仕事だったのでコンビニで
わかめおにぎり　180kcalくらい
野菜スティック　220kcalくらい
合計　400kcalくらい

夕食
ハイボール３杯　300kcalくらい
サラダ　200kcalくらい
鳥とゆで卵　200kcalくらい
食べる煮干し　50kcalくらい
合計　800kcalくらい


1日の摂取カロリー　1500kcalくらい

２ｋｍほど歩いた。80kcalくらい消費。

笑うためにはエネルギーがいる。
ＰＣと向き合ってるときは笑顔を作らなくていいから楽。

もっと追い込みたい。


DON'T LET ME CRY　~ 5.18 ~

http://www.kasi-time.com/item-22252.html

　どしゃ降りのHeart break　もてあますWeek end
　行くあてもなく壁にもたれて　憂鬱な顔見られたくない
　いっそ誰にも忘れられたい

研修会に出席すると、劣等生としてのコンプレックスがにじみ出る

なんだ？昨日のブログは。書いてて恥ずかしくないのか？昨日の自分よ。
何回も同じことを書いてる気がするなぁ。
まあいいか。


お偉いさんから電話が来た件。

『今年の実施計画について、標準数に満たしてないことに説明がないじゃん。』とのこと。
ありゃそんな言い訳文を提出しなけりゃならんかったのか。と思ったけど、よく考えてみたら先月に「２年後の言い訳文」を出してある。
ということは「２年前に今年分の言い訳」をしてるんじゃね？
で、再度問い合わせた。すると、
『２年前は書いてくれてたかもしれないけど、それを今年に実施するって言い訳をして無いでしょ』とのこと。
僕「ん？その報告をする様式書はどれですか？」
『様式１』
僕「それは２年後の言い訳文の様式ですよね？」
『じゃぁ様式２』
僕「それも２年後の言い訳文の様式ですよね？」
『・・・あれ？また連絡します』

後日

『ごめん。２年前の言い訳文だけでよかったみたい』

で　し　ょ　ー　！　？　俺　の　勝　ち　だ

『けど、先月出してくれた言い訳文。若干足りないから、っていうかそれこそ様式２で』

くっ・・・まぁここは引き分けということにしといてやろう。



担当者会議に出席した件。

各支店の業務担当者が一同に会する研修があった。
『担当者たるものは…』とか『こういう問題にあたって担当者の職務は…』とかそんなん。
っていうか、そんな内容を一つも覚えられてない。全然興味ない。
そんなことよりも元同僚の先輩が多数いらっしゃった。休み時間に
『お。久しぶり。大変だね担当者になって。君は仕事断れないからなぁ』とか
『名簿見てピンときたよ。あんたこの仕事やらされたんだろ？僕もだよー』とか
『こういうのって逃げようと思えば逃げれるけど、自分に納得できないよね』とか
いっぱいあったかい声をかけてくださったことしか覚えてない。

うじうじしてるような男は嫌いだろ？

他人が自分のことをどう思うかで、自分を変えたくはないけれど。

うじうじしているような男には自分でもなりたくない。

（まぁこう考えているということは「僕は今うじうじしています」と宣言していることになるけど）



過去に戻ることはできないし、僕自身も「あの頃の僕」でもなくなっちゃったのかもしれない。

それはしょうがない。「本来の僕」というのも「ネクラでヒッキーなキモオタ」なんだから。

だから、いっそのことまたやりなおそう。もう１回、自分を作り直そう。

まだまだ僕は変わっていく。

今は僕にとって「悪い時期」かもしれない。だからここで腐ったらダメなんだ。

「悪い時期」にぐっと踏みこたえて、次に来る「いい時期」でもっと自分を延ばす。

「いい男」の条件がよくわからないけど、「自分が好きな自分」ならわかる。





飲み会。行ってみよう。

昔に噛みついちゃった人と、暴言を言っちゃった人がいるけど。

僕のことを買ってくれてる幹事さんがいるなら、その人のためにも行きたい。

「良かった時の自分」を思い起こしながら。新しい自分へ。




鈴木雅之「ガラス越しに消えた夏」歌詞付／高音質[1080p HD]


　

金曜ロードショーで天空の城ラピュタ

僕の好きなアニメ「天空の城ラピュタ」

Yahooのトップページにバルスボタンがある。見た？


http://www.yahoo.co.jp/promotion/bals/

しばらく待つと・・・おもしろい！さすがYahoo！

誘われるうちが

職場で。

「○○会」という仲良し会があって、おもに独身者とかノリのいい人たちが集まって飲み会を開いている。

僕は入っていない。

理由はまぁいろいろあるけど、基本的には体育会系の飲み会部隊だから、ノリについていけない。そんな理由だと思う。

その「○○会」の幹事さんが、次の「○○会」に僕を誘ってくれた。

この人は「幹事としての僕」のノリをとても気に入ってくれて、一緒に飲めば２次会は彼と行く。



その幹事さんのお誘い。

飲み会の参加者メンバーを聴くと、残念ながら苦手な人が２人いたりする。

さらにその日は平日だし「義妹の手術日」という理由で断ろう。

嘘ではないし、若干大きい手術だし。

断ろう。

断ろう。

・・・・・

本当に断るのか？いいのか？これで。





何か貼ろう。
何を貼ろう。
今日のブログに関係ないけど、嵐のstill...
嵐の歌詞の特徴ってかっこいいっぽいんだけど、何を言ってんだかよくわからない。

HnA Ending - Still... [Engsub]


http://www.uta-net.com/song/56547/

　抱えたものの多さに潰れそうなその時には思い出して
　ずっとつないできたその手は嘘じゃないから
　戻れるはずもない日がいとおしいよ　でも明日が僕たちを待っている
　どこへだってまだ行ける