後期突入

今日から妊娠後期に入りました。

妊娠後期（8ヶ月）の特徴は。。。
「＜母体のエネルギー配分が変わります＞
　妊娠28週になると、母体の脂肪からつくられるブドウ糖が、赤ちゃんへ優先的に送られるようになります。
　これが母体のエネルギー配分が変わるということ。
　突然ケーキやチョコレート、アイスクリームなどが食べたくなるのも、おなかの赤ちゃんがブドウ糖を欲しがっているから。
　今までケーキは嫌いだったというママでも、妊娠28週を境に食べたくなるというケースも目立ちます。
　しかし、食欲にまかせてたくさん食べると太りすぎのもと。
　それに、おなかの赤ちゃんのためにもよくありません。
　この時期、赤ちゃんの体では60兆個の細胞が完成し、ママがたくさん食べると、赤ちゃんの細胞に「胎内肥満」のスイッチが入ってしまう心配があります。
　妊娠28週から31週ごろの３～４週間は、とくに上手に食欲をセーブすることが重要です。」

ヤバイ。。。
まったくその通り。
体重増加が止まりません。
「♪だ・れ・か・体重　止・め・て・増加しすぎ　む～ねが～は～らが～　苦しくなる～♪」
と思わず歌い出しちゃうくらい。
お腹が大きくなると胃が圧迫されて、一度に食べられる量は減ってるんだけど、やたらと甘い物が欲しいんだぁ。
りおちんの場合は洋菓子より和菓子。
こないだスーパーに買い物に行ったとき、甘いものコーナーで衝動を抑えるのに必死だった。
かなり長い時間、その場に立ち尽くしたもの（苦笑

あは～。。。
「子供の肥満は親の責任！」と、りおちんが小さな頃からよく聞いていたマミーの口癖が頭の中を回り出したよ。