昨日の朝、夫を送り出すときから「なんだか疲れてる」と思った。
以前はたまにあった朝からの疲れ。
かかりつけ医が、体力の低下を改善するはたらきがあるという漢方薬を処方してくれるようになってから、朝の疲れは感じなくなっていたのだが。
12月になってお歳暮の手配・孫たちに出すクリスマスカードや年賀状の準備・通院もあって、おまけに高齢者講習の受講などで疲れていたのは間違いないけれど、朝の家事を終えて少し横になったら天井が回る。
2月のめまいを思い起こして怖くなった。
午後からしようと思っていた事もあったけれど、諦めた。
昨夜寝るときに（明日の朝はちゃんと起きられるだろうか）と心配したが、いつもの時間に目覚めて安心した。
動けるからと無理してはダメなのだ。
来年はゆっくり、ゆっくり、生活していかなくては。
動けるからと無理しちゃ駄目なんですよ～～
私も先月始めの連休に無理な行動しちゃったせいで
いまだに病院通いしてますよ～～～
実家に帰省した時にスケジュール詰込み過ぎたの
悲しいけど若い時の様には行動出来なくなってた
気持ちと身体が一緒にならないもどかしさ
これは８０歳代の母がモロ実感してる様です
まだ私５０歳代なのに既に体感してしまった
ゆっくり、いきましょうね～～
めまいはつらいですよね。わかります。
ずっと続くことはないから。
ゆっくり、ゆっくりね。
よくある耳石が原因ではないらしいし、原因が特定できないのが困ります。
夫はまだ働いているので、あれもこれも私がしようと思ったのが間違いだったのかも。
本当に、ゆっくりいかなきゃ。
メイさんも無理しないで、お互いにゆっくりいきましょうね。
原因がわかれば対処の仕方もあるのかもしれませんが、病院へ行っても原因が特定できず、眩暈止めの薬が処方されるだけ。
またあの眩暈が？と思ったら怖かったけれど、軽く済んで良かったです。
ずっと続くことは無い・・・
そうですよね。ゆっくり、ゆっくり、ですよね。