前回の記事に色々コメントいただいてありがとうございました。
だいぶ凹んでいましたが、頂いたコメントや友人からの励まし、カウンセラーの提案などありまして、少し上を向くことができました。
休んだあと会社に戻るためにはやはり戻っても大丈夫という実績を休んでいる間に作っておかないといけません。
継続的にジムに行き、禁煙も続け、健康なカラダを作ります。
あとは復職支援施設へも通います。
カウンセラーのところですが、新たな支援施設を立ち上げるそうで、そのお手伝いをすることで実績をつもうと思います。
・・・いやいやいや、休みになったのでまずは気持ちを落ち着くためにもしっかり休まないといけませんね。
ついつい慌てて復帰することばかり考えてしまいます。
はい、ゆっくり休みます。
昨夜は友人と飲みに行ってやりました。
2枚目は豚足です。
大将が福岡に行って学んできたとのこと。
美味しかった。
福岡県民のソウルフード。
そして、行きたかったけど会社があるので諦めていたライブを予約しました。
京都に行ってきます。
あとトレーナーから糖質制限ダイエットをやっているのでMCTオイルを使うと効果的とのことだったのでMCTオイルを注文して今日届きました。
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しっかり休んで健康なカラダを作って、ゆっくりココロを落ち着かせていこうと思います。
みなさま、重ね重ねコメント等ありがとうございます。
