スカッシュ→トレーニング→テニスの予定が・・・

スカッシュ行ってきました。
今は、クラスの人数が僕一人だけ。


いやぁ、これがきつい。
ひたすら、テニスでいう振り回しをやってる
かのごとく。


前へ、後ろへ、前へ、後ろへ。
目まで回りそうです。


終ったときには、
半分燃え尽きてました。

そのまま
トレーニングに移ろうとしましたが、
すぐにはできない状態。


しばらく、３０分ほど、
プロテイン飲んだり、
ターザン系の筋トレに関する雑誌を
読んでました。


で、少々、体力回復したので、
筋トレ。


これも、もう、ちょっとしかできなかった。


この後、テニスやりたかったんだけど、
体力的に無理。
断念して、今帰ってきました。


ジムで、スカッシュ、トレーニング、テニス
すべてできるのは、いいけど。


スカッシュがプライベートレッスン状態だと、
全部こなすのは、今の体力だと無理だぁ。



ブログランキングに参加しています。
いつもありがとうございます!
よろしければ、応援の１クリックお願いします！