3月10日の献立です。

Ａコース献立 （神川小・神科小・豊殿小・南小・城下小・塩田西小）

・～・～ メニュー ～・～・
ごはん
さわらのさいきょうやき
こおりどうふのごまあえ
とんじる
ぎゅうにゅう
・～・～ 一口メモ ～・～・
鰆（さわら）は春に産卵を迎えます。成長するに従ってサゴシ→ナギ→サワラと名前が変わる出世魚です。
・～・～ 栄養価 ～・～・
　エネルギー 624 kcal
　たんぱく質 31.4 g
　脂質 18.8 g
　食塩相当量 1.8 g

Ｂコース献立 （東小・清明小・西小・北小・塩尻小・川西小・中塩田小・浦里小）

・～・～ メニュー ～・～・
ソフトめん
ささみのレモンあえ
いそかあえ
かやくじる
ぎゅうにゅう
・～・～ 一口メモ ～・～・
麺類を食べる時も、主菜や副菜を添えましょう。給食をお手本に栄養バランスを整えてくださいね。
・～・～ 栄養価 ～・～・
エネルギー 606 kcal
たんぱく質 36.4 g
脂質 16.1 g
食塩相当量 2.9 g

3月9日の献立です。

Ａコース献立 （神川小・神科小・豊殿小・南小・城下小・塩田西小）

お楽しみ献立
・～・～ メニュー ～・～・
わかめごはん
エビフライ
こんにゃくサラダ
けんちんじる
レモンソーダゼリー
ぎゅうにゅう
・～・～ 一口メモ ～・～・
世界のエビは2500種類ほどおり、泳ぐエビをシュリンプ、歩くエビをロブスターと呼んでいます。
・～・～ 栄養価 ～・～・
　エネルギー 650 kcal
　たんぱく質 20.7 g
　脂質 16 g
　食塩相当量 2.6 g

Ｂコース献立 （東小・清明小・西小・北小・塩尻小・川西小・中塩田小・浦里小）

・～・～ メニュー ～・～・
ごはん
さわらのさいきょうやき
こおりどうふのごまあえ
とんじる
ぎゅうにゅう
・～・～ 一口メモ ～・～・
鰆（さわら）は春に産卵を迎えます。成長するに従ってサゴシ→ナギ→サワラと名前が変わる出世魚です。
・～・～ 栄養価 ～・～・
　エネルギー 624 kcal
　たんぱく質 31.4 g
　脂質 18.8 g
　食塩相当量 1.8 g

3月8日の献立です。

Ａコース献立 （神川小・神科小・豊殿小・南小・城下小・塩田西小）

・～・～ メニュー ～・～・
ソフトめん
ミートソース
キャベツのごまマヨサラダ
しらぬひ
ぎゅうにゅう
・～・～ 一口メモ ～・～・
清見（きよみ）とぽんかんを親にもつしらぬひは、へたの部分に「デコ」と呼ばれるこぶがあります。
・～・～ 栄養価 ～・～・
　エネルギー 663 kcal
　たんぱく質 25.6 g
　脂質 25.3 g
　食塩相当量 2.1 g

Ｂコース献立 （東小・清明小・西小・北小・塩尻小・川西小・中塩田小・浦里小）

お楽しみ献立
・～・～ メニュー ～・～・
わかめごはん
エビフライ
こんにゃくサラダ
けんちんじる
レモンソーダゼリー
ぎゅうにゅう
・～・～ 一口メモ ～・～・
世界のエビは2500種類ほどおり、泳ぐエビをシュリンプ、歩くエビをロブスターと呼んでいます。
・～・～ 栄養価 ～・～・
　エネルギー 650 kcal
　たんぱく質 20.7 g
　脂質 16 g
　食塩相当量 2.6 g

3月5日の献立です。

Ａコース献立 （神川小・神科小・豊殿小・南小・城下小・塩田西小）

・～・～ メニュー ～・～・
ごはん
なっとう
ごまじゃこサラダ
にくじゃが
ぎゅうにゅう
・～・～ 一口メモ ～・～・
給食用の納豆は、塩田産の大豆を使用します。納豆にはおなかの中の良い菌を増やす働きがあります。
・～・～ 栄養価 ～・～・
エネルギー 625 kcal
たんぱく質 26.3 g
脂質 16.1 g
食塩相当量 1.6 g

Ｂコース献立 （東小・清明小・西小・北小・塩尻小・川西小・中塩田小・浦里小）

・～・～ メニュー ～・～・
きなこあげパン
かいそうサラダ
ＡＢＣスープ
ヨーグルト
ぎゅうにゅう
・～・～ 一口メモ ～・～・
リクエストの多かった揚げパン。給食センターの調理員さんも大忙しで腕を振るいます！
・～・～ 栄養価 ～・～・
　エネルギー 611 kcal
　たんぱく質 25.2 g
　脂質 20.9 g
　食塩相当量 2.3 g

3月4日の献立です。

Ａコース献立 （神川小・神科小・豊殿小・南小・城下小・塩田西小）

・～・～ メニュー ～・～・
きなこあげパン
かいそうサラダ
ＡＢＣスープ
ヨーグルト
ぎゅうにゅう
・～・～ 一口メモ ～・～・
リクエストの多かった揚げパン。給食センターの調理員さんも大忙しで腕を振るいます！
・～・～ 栄養価 ～・～・
　エネルギー 611 kcal
　たんぱく質 25.2 g
　脂質 20.9 g
　食塩相当量 2.3 g

Ｂコース献立 （東小・清明小・西小・北小・塩尻小・川西小・中塩田小・浦里小）

・～・～ メニュー ～・～・
ごはん
なっとう
ごまじゃこサラダ
にくじゃが
ぎゅうにゅう
・～・～ 一口メモ ～・～・
給食用の納豆は、塩田産の大豆を使用します。納豆にはおなかの中の良い菌を増やす働きがあります。
・～・～ 栄養価 ～・～・
エネルギー 625 kcal
たんぱく質 26.3 g
脂質 16.1 g
食塩相当量 1.6 g