上田市第二学校給食センターの献立

上田市第二学校給食センターの献立を毎日紹介しています。

3月1日の献立です。

2021-03-01 11:44:24 | 日記
Aコース献立 (神川小・神科小・豊殿小・南小・城下小・塩田西小)

・~・~ メニュー ~・~・
ソフトめん
ささみのレモンあえ
いそかあえ
かやくじる
ぎゅうにゅう
・~・~ 一口メモ ~・~・
麺類を食べる時も、主菜や副菜を添えましょう。給食をお手本に栄養バランスを整えてくださいね。
・~・~ 栄養価 ~・~・
 エネルギー 606 kcal
 たんぱく質 36.4 g
 脂質 16.1 g
 食塩相当量 2.9 g

Bコース献立 (東小・清明小・西小・北小・塩尻小・川西小・中塩田小・浦里小)

・~・~ メニュー ~・~・
ごはん
めばるのしょうゆやき
ごぼうサラダ
じゃがいものみそしる
ぎゅうにゅう
・~・~ 一口メモ ~・~・
春が旬のメバルは、目が大きい魚です。見張っているように見えるので「眼張(めばる)」と書きます。
・~・~ 栄養価 ~・~・
 エネルギー 592 kcal
 たんぱく質 27.8 g
 脂質 14.9 g
 食塩相当量 2.2 g

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