１月２１日の献立です

Ａコース献立 （神川小・神科小・豊殿小・南小・城下小・塩田西小）


・～・～ メニュー ～・～・
ラーメン
やきぎょうざ（２こ）
はるさめサラダ
みそラーメンスープ
ぎゅうにゅう

・～・～ 一口メモ ～・～・
味噌ラーメンスープは、にんにくや生姜、ねぎやニラといった体を温める食材がたくさん入ります。

・～・～ 栄養価 ～・～・
　エネルギー 615 kcal
　たんぱく質 26.1 g
　脂質 20.6 g
　食塩 3.1 g



Ｂコース献立 （東小・清明小・西小・北小・塩尻小・川西小・中塩田小・浦里小）


・～・～ メニュー ～・～・
ごはん
キムタクごはんのぐ
かみかみサラダ
ワンタンスープ
みかん
ぎゅうにゅう

・～・～ 一口メモ ～・～・
ｷﾑﾀｸご飯は発酵食品のｷﾑﾁとたくあんを炒めて作ります。ピリ辛の味付けでご飯が進む一品です。

・～・～ 栄養価 ～・～・
　エネルギー 597 kcal
　たんぱく質 25.6 g
　脂質 13.9 g
　食塩 2.8 g