Aコース献立 (神川小・神科小・豊殿小・南小・城下小・塩田西小)
・~・~ メニュー ~・~・
ごはん
にくどんに
きりぼしだいこんのゴマあえ
じゃがいものみそしる
れいとうみかん
ぎゅうにゅう
・~・~ 一口メモ ~・~・
切り干し大根は生の大根に比べ、ミネラルが豊富です。干した椎茸も同様です。
・~・~ 栄養価 ~・~・
エネルギー 624 kcal
たんぱく質 25.7 g
脂質 16.6 g
食塩相当量 2 g
Bコース献立 (東小・清明小・西小・北小・塩尻小・川西小・中塩田小・浦里小)
・~・~ メニュー ~・~・
ごはん
ぎょうざ(2こ)
かふうあえ
こんにゃくみそラーメン
ぎゅうにゅう
・~・~ 一口メモ ~・~・
そうめんこんにゃくは、汁物に入れるだけでなくサラダとして食べることもできます。
・~・~ 栄養価 ~・~・
エネルギー 573 kcal
たんぱく質 20.4 g
脂質 20 g
食塩相当量 2.1 g
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/4c/ac/dbf500d047ae68a93b6770dc3bb262d8.jpg)
・~・~ メニュー ~・~・
ごはん
にくどんに
きりぼしだいこんのゴマあえ
じゃがいものみそしる
れいとうみかん
ぎゅうにゅう
・~・~ 一口メモ ~・~・
切り干し大根は生の大根に比べ、ミネラルが豊富です。干した椎茸も同様です。
・~・~ 栄養価 ~・~・
エネルギー 624 kcal
たんぱく質 25.7 g
脂質 16.6 g
食塩相当量 2 g
Bコース献立 (東小・清明小・西小・北小・塩尻小・川西小・中塩田小・浦里小)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/62/bd/f511c67472af0d7042a98da1c29ca5c9.jpg)
・~・~ メニュー ~・~・
ごはん
ぎょうざ(2こ)
かふうあえ
こんにゃくみそラーメン
ぎゅうにゅう
・~・~ 一口メモ ~・~・
そうめんこんにゃくは、汁物に入れるだけでなくサラダとして食べることもできます。
・~・~ 栄養価 ~・~・
エネルギー 573 kcal
たんぱく質 20.4 g
脂質 20 g
食塩相当量 2.1 g