6月21日の献立です。

Ａコース献立 （神川小・神科小・豊殿小・南小・城下小・塩田西小）

・～・～ メニュー ～・～・
ごはん
あじのマヨネーズやき
グリーンサラダ
かやくじる
ぎゅうにゅう
・～・～ 一口メモ ～・～・
あじには鉄分が豊富です。鉄分は不足すると疲れやすい体になるので気をつけましょう。
・～・～ 栄養価 ～・～・
エネルギー 604 kcal
たんぱく質 29.2 g
脂質 21.2 g
食塩相当量 2.3 g

Ｂコース献立 （東小・清明小・西小・北小・塩尻小・川西小・中塩田小・浦里小）

・～・～ メニュー ～・～・
コッペパン
しろみざかなのフライ
タルタルソース
まめのつぶつぶサラダ
やさいスープ
・～・～ 一口メモ ～・～・
ミックスビーンズなどの大豆製品は、たんぱく質が豊富なため、畑の肉と言われます。
・～・～ 栄養価 ～・～・
エネルギー 663 kcal
たんぱく質 26 g
脂質 28.1 g
食塩相当量 2.8 g