12月13日の献立です。

Ａコース献立 （神川小・神科小・豊殿小・南小・城下小・塩田西小）

地域食材の日献立
・～・～ メニュー ～・～・
ごはん
ヤ―コンのきんぴら
だいこんとツナのサラダ
さつまじる
こんぶとまっちゃのふりかけ
ぎゅうにゅう
・～・～ 一口メモ ～・～・
ヤーコンの見た目はさつま芋のようですが、梨のようなシャキシャキ食感が特徴です。
・～・～ 栄養価 ～・～・
エネルギー 583 kcal
　たんぱく質 22.3 g
脂質 15.6 g
食塩相当量 2.8 g

Ｂコース献立 （東小・清明小・西小・北小・塩尻小・川西小・中塩田小・浦里小）

・～・～ メニュー ～・～・
ごはん
さけのみそマヨネーズやき
コールスローサラダ
チキンのトマトスープ
ぎゅうにゅう
・～・～ 一口メモ ～・～・
「畑の肉」ともいわれる大豆は良質なたんぱく質とビタミンB群が豊富に含まれています。
・～・～ 栄養価 ～・～・
エネルギー 635 kcal
　たんぱく質 30.2 g
脂質 20 g
食塩相当量 2 g