9月 10日の献立です。

Ａコース献立 （神川小・神科小・豊殿小・南小・城下小・塩田西小）

・～・～ メニュー ～・～・
ごはん
とりにくのおいだれやき
キムタクあえ
ふのみそしる
ぎゅうにゅう
・～・～ 一口メモ ～・～・
キムタク和えはキムチとたくあんを使います。キムチとたくあんは発酵（はっこう）させて作る漬物です。
・～・～ 栄養価 ～・～・
　エネルギー 580 kcal
　たんぱく質 24.2 g
　脂質 17.8 g
　食塩相当量 2.4 g

Ｂコース献立 （東小・清明小・西小・北小・塩尻小・川西小・中塩田小・浦里小）

・～・～ メニュー ～・～・
コッペパン
キーマカレー
かいそうサラダ
イタリアンスープ
ぎゅうにゅう
・～・～ 一口メモ ～・～・
おなかの調子を良くするためには、海藻のようなぬるぬるした食物繊維をとることも大切です。
・～・～ 栄養価 ～・～・
　エネルギー 561 kcal
　たんぱく質 28.3 g
　脂質 19.1 g
　食塩相当量 3.2 g