9月 7日の献立です。

Ａコース献立 （神川小・神科小・豊殿小・南小・城下小・塩田西小）

・～・～ メニュー ～・～・
ごはん
かにたまあんかけ
きゅうりづけ
こんにゃくみそラーメン
ぎゅうにゅう
・～・～ 一口メモ ～・～・
こんにゃくは「こんにゃくいも」から作られますが、３つの食品群では緑のグループに分けます。
・～・～ 栄養価 ～・～・
　エネルギー 558 kcal
　たんぱく質 22 g
　脂質 14.7 g
　食塩相当量 2.6 g

Ｂコース献立 （東小・清明小・西小・北小・塩尻小・川西小・中塩田小・浦里小）

・～・～ メニュー ～・～・
ごはん
しろみざかなフライ
キャベツのレモンあえ
わふうポトフ
ぎゅうにゅう
・～・～ 一口メモ ～・～・
キャベツは芯の部分に栄養があります。せっかくの栄養を無駄にせずに食べたいですね。
・～・～ 栄養価 ～・～・
　エネルギー 653 kcal
　たんぱく質 24.7 g
　脂質 19.1 g
　食塩相当量 2.6 g