9月 17日の献立です。

Ａコース献立 （神川小・神科小・豊殿小・南小・城下小・塩田西小）


・～・～ メニュー ～・～・
コッペパン
おからカレーコロッケ
だいコーンサラダ
チキンスープ
ぎゅうにゅう


・～・～ 一口メモ ～・～・
大豆からできるおからは、「うのはな」や「きらず（切らずに使える）」などと呼ばれます。

・～・～ 栄養価 ～・～・
　エネルギー 569 kcal
　たんぱく質 21.9 g
　脂質 23.6 g
　食塩相当量 2.8 g

Ｂコース献立 （東小・清明小・西小・北小・塩尻小・川西小・中塩田小・浦里小）



・～・～ メニュー ～・～・
ごはん
とりにくのてりやき
こんにゃくサラダ
あつあげのみそしる
ぎゅうにゅう


・～・～ 一口メモ ～・～・
厚揚げなどの大豆製品は、カルシウムや鉄分が豊富です。他にどんなものがあるか挙げてみましょう。

・～・～ 栄養価 ～・～・
　エネルギー 605 kcal
　たんぱく質 25.8 g
　脂質 20 g
　食塩相当量 1.8 g