男の更年期障害 脱出！

この一年と六ヶ月、頭痛、めまい、耳鳴り、そして憂鬱に襲われて過ごしてきました。

何でこんなことになったのか分かりません。

でも、ぼくは抜け出したような気がします。

頭痛、めまいは無くなり、無気力、憂鬱や感傷的なこともなくなりました。

４０肩や５０肩がいくら治療しても治らないのに、あるとき突然治ってしまう。

そんなからだの調整なのかもしれない。

ぼくと同じような症状で苦しんでいる同世代の多くの男の人がいます。

誰もなる麻疹みたいなものなんだな。

ぼくも普通の人だったということだ。

今は、全てをポジティブに考えられます。

ぼくも一皮向けたのかもしれません。

まだまだいろいろなことが生きているとあることでしょう。

生きていることを精一杯生きれば、何とかなるじゃないかな。

力を抜いていこう。

先は長くない。