瑞牆のマルチはキビシ

7月25、26日は瑞牆。
梅雨明けで雨の心配はない。

十一面岩左岩稜の山河微笑ルート。
メンバはKWSM講師、OWD先生。

植樹祭広場駐車場から十一面岩方面は初めて。

いまどきはしっかりした瑞牆トポがあるからいいけど
無ければ迷っていたであろう。
今回は経験者と一緒なのでノー問題。

末端壁で春うららを見ながらツバメ返し大ハングの左の
取り付きまで約１時間。
先行Ｐは無し。ベルジュエールに数パーティあり。

１Ｐ目はワタシ。
支点はいまいちとり辛い。ピトンも利用。ちょっとランナウト
したが、上手いひとならカムを決めるところはあるようだ。

２Ｐ目ワタシ。
きれいなチムニー。特に問題ない。

３Ｐ目もワタシ。
だったが、途中敗退。
初めの立木から岩に移りハンドクラックのところから既に苦戦。
フェイスに移るところで力尽きる。
KWSM講師と交代（最後まで）。A0でもいいから行きたかったけど。

４Ｐ目
ちょっと怖いクライムダウン。

５Ｐ目
リーダーはそんなに苦労した様子なく終了点まで。
ワタシはオフィズス全然決まらず大苦戦（フォールあり）。
今度はせめてザックなしでやりたい。

終了点は眺め最高だが、時間が押しているので大急ぎで下降。

駐車場着は１９時半を過ぎてた（と思う）。

うーん　まだまだ力不足です。要修行。

翌日は疲れたのでおいしい学校で入浴して帰宅。
おいしい学校のレストランが団体貸切だったのはちょっと残念。

また来週

ほどほどにしましょう

これまでやってる体幹トレに加えて、プッシュアップと
ダンベルトレをやってみたら、２日で肘が痛痛になった。

胸筋が痛いのはいいけど肘はやばい。

甘くはないです

珍しく平日夜ＰＵＭＰ。

週末に向けてやらなければ。

しかーし
傾斜の強い壁では赤もやっとです

グレード甘くなっていませんでした。

ごめんなさい

夏マルチトレ

昨日はIGSMさんとマルチトレ。
もしかしたら涼しいかもしれない子持山獅子岩。

行ったことあるのに取り付きを探すこと40分少々

もちろん貸切です。
雷雨の予報にびくびくしながら取り付く。

とりあえずワタシがリードして登山道まで。
なお間違えて右手のルートから始めてしまった模様。
ちょっと難しい。2P目終了点にトラバースして合流。
ピークへは梯子で登って休憩。
歩いて取り付きへ戻る。

2回目はIGSM君リードで3pまで。
雷雨になる前に慌ててラペルの復習しながら下降。

なんとか天気はもったからよかった。

帰りは、渋川駅前のとんでん（IGSM君御用達）で食事して
帰宅。

結論。
獅子岩は雨後の乾きが良い。真夏でも案外涼しい（気がする）。

夏トレ

18日に久しぶりの荻窪。
土曜は空いていて良い。
回数券を購入。


2階で44手10bの長モノを5回やってから
黄色赤青をやってみる。

なんかグレード甘くなってないかな。

いいけど

首痛くなった。

奥鬼怒の沢

沢に行くと爪が壊れるけど気持ちいいので行ってみた。

7月11日は梅雨の合間にピーカンだった。

前夜に女夫渕温泉（跡？）の駐車場まで。
夜はシュラフでも寒い。
朝になると結構広い駐車場がクルマでいっぱいでびっくり。
（満車ということはないが）
なおほとんど釣師とハイカーの模様。

真面目に6時に出発。
廃道となっている林道を赤岩沢出合まで。
分かりにくくはないけどせっかくなのでＧＰＳで確認。

大滝は一個目は水流右を登り、二個目は右岸を巻いた。
東向きの沢なので午前中に通るナメはめちゃ綺麗に見える。

ツメはちょっと行き過ぎてから（ＧＰＳ電池切れ）
黒岩田代に11時半着。

下降は魚沢。（魚はいなさそう）
こっちもナメがきれい。

無事17時過ぎに駐車場着。

けっこう疲れる。

NKMRさん、IGSMさんサンキューです。

暑気払い2015

めったに行かないようなちょっといいお店だった。
たぶん8日。

お通し


穴子かな


ししゃも


鯛めし


お店


うまうま

梅雨は岩場が空いている

そろそろトレーニングも大詰め。

土日はダメ元のつもりで小川山。
毎度KWSM家になる。

土曜日朝出で小川山にいくとなんとか出来そうな感じです。
まずは、親指岩で小川山レイバック。
プロテクションの取り方にはまだまだな部分も多いです。
数は足りてるはずなのに、場所が悪かったり欲しいサイズが
のこってなかったり。
でも初めて2ピッチ目も登った。いい景色です。

ここからクレイジージャムにトップロープ掛け。
こんな天気なので貸切だからできることですな。
来てよかった。
クレイジージャムはワタシには出だしのレイバック
（フィンガー？）が核心かも。苦手だ。

午後からはまだ天気がもちそうなので、兄岩のマガジンへ。
今回も少し濡れてるし、まだビビりなのでKWSMさんに
リードをお願いしてトップロープで登らせてもらう。
2回リハーサルしたので次回は乾いているときにRPしたい。

パラパラ降ってきたところで撤収してナナーズ、ヘルシーの湯に
寄ってから山荘へ。
雨が降ってきても快適。
焼肉で満腹。

翌日は夜にずっと雨だったので観光してから帰宅して、カモシカ
のセールへ行った。
ヨセミテ用にこれ



と帽子を買った。

またまたお世話になりましてありがとうございました。