先週の無理
が祟ったのか
腰痛再発。
いつものマッサージ(そういうのではない)に
行ってみて、120分コースでほぐしてもらった。
首、肩、尻、脚は軽くなったのだが、腰はいまいち。
ジム行くどころかマッサージではだめだな![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyob_uru.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/eq_1.gif)
腰痛再発。
いつものマッサージ(そういうのではない)に
行ってみて、120分コースでほぐしてもらった。
首、肩、尻、脚は軽くなったのだが、腰はいまいち。
ジム行くどころかマッサージではだめだな
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyob_uru.gif)
先週はもういい加減よくなってるかと思って
小川山とかいったけどやっぱダメなわけで。
整形外科いってみた。
腰椎圧迫っぽい。
なお、去年だかの腰痛も同じ原因の模様。
なのでしばらくは安静にしないといけない。
負け犬です。
小川山とかいったけどやっぱダメなわけで。
整形外科いってみた。
腰椎圧迫っぽい。
なお、去年だかの腰痛も同じ原因の模様。
なのでしばらくは安静にしないといけない。
負け犬です。