oboegaki

備忘録 ただの日記みたいなものです

回数券

2009年03月31日 23時22分50秒 | BPUMP
いままでその都度払っていたけど、BPUMP回数券
をやっと購入。

単純に10回分の金額で11回遊べる。
だいたいそんなもんね。


というわけで今夜も1階で長モノオンリー。
空いてたのでやり放題。


まだ日曜日のパンプが無くなっていないけど。

といってもそんなに出来るわけもなく
10bから11aまで繰り返して16、7回くらい。

まだまだだな。

ジムジム

2009年03月31日 23時12分31秒 | トレ
3月最後の週末は、青葉のはずだったのですが、
都合でドタキャンしてしまいました。
m(__)m

天気は申し分なかったようで。。。。

仕方なく、日曜日にジムへ。

久しぶりの錦糸町T-WALL。

改装されてから二回目だけど、かなり久しぶり。
いつもBPUMP行ってるせいか、すごくキレイで
快適なジムに感じる。

空いてたし。

2階にずっと居て、青テープと手足同テープをチョコチョコ。

テープの長モノが無かったのがちと残念。

終わった後は、なぜかいつもよりひどいパンプ痛が残った。

たまにはいいな。





冬仕舞い

2009年03月21日 23時50分51秒 | 独り言
エスティマ君の12ヶ月点検に出した。
(自分のじゃないけど)

予定より、エアクリーナーとプラグの交換が追加
されて27000円なり。

いろいろ掛かるのね
(自分で払ってないけど・・)

点検は昼過ぎに終わって、今度はキャリアはずして
スタッドレスの交換。

だから、腰が痛いんだってば

無事、 終わって一休みしてから
BPUMPへ。

今日は1階へ。
いつものやってみたけど、やぱり持久力はかなり落ちてるな。

腰の痛みは、やった後も変わらないから大丈夫 だろう。

明日も来るしかないかな。

ぎっくり

2009年03月14日 20時53分10秒 | 独り言
今週末の谷川もボツ。
雪降ったり、雨降ったり、
ぐちゃぐちゃ。

なんか今年は天候にも恵まれず
(実力も不足してるけど)
アイスシーズンは終わってしまった。


と思ったら、木曜夜に腰が急に痛くなり
翌朝は靴下も履けない。

所謂、ぎっくり腰だな。
2回目かな。

幸い、夕方には少し回復してきて、夜にいつもの
整骨院でついでに診てもらった。

かなり、張りがあったみたいだ。

手荒な 治療のお陰がさらに回復。

明日は、少し動かしてみようかな。


ちょっと嬉し

2009年03月13日 09時10分24秒 | 独り言
ずいぶん以前に買ってあったロト6の当選確認をした。

会社近くの宝くじ売り場。
自分で調べるのはめんどくさいから。

たった3000円分だったけど1000円当選。

やたっ

もし高額当選してたら、確認する前に、売り場に

○×億円 当売り場から出ました!!

って、のぼり(?)が立ってたんかな。

なかったもんね、初めから。

でもいっか。


顔石鹸

2009年03月02日 17時46分07秒 | 独り言
先日(っていつだよ!)、洗顔用の石鹸にも
泡で出てくる、ってやつを発見。

別に必要ねーよ

と思ったが試しに買ってみた。

さて、これで忙しい朝の石鹸を泡立てる10秒ほどが
節約出来るかも。

ってか、やっぱりあんまり意味無いかな。

泡立ちが良くないときに、追加するのには便利かも。

またぁーの後編

2009年03月01日 18時18分01秒 | アイス
ビレイ点は大滝のナメが始まるところの右側にすこし陰に
なっているところ。真ん中は危なくて居られない。

初めのナメを登って大滝の垂直部下部でまず1本スクリュー
を入れる。

見上げると、おもいっきり立ってる!!
おいおい、大丈夫か? おまけに少々ツララ状だし。

最初は1mも登らないうちにヤバくなりクライムダウン。

と思ったら、リーシュから手首がスッポ抜けて訳が判らず
テンション。膝打った。(まだ少し痛い)

もうこの時点で小同心は無くなった

もうこれは、格好は考えずとにかく抜けなくては、と思い直して
バイルにテンションをバリバリに掛けて登る。

しかーし、3本目のプロテクションを取ったところでギブアップ。
この間、どれくらい時間が経ったのか・・・
2m位しか上がってないじゃん

下には順番待ちのクライマーが10人くらい増えてる。

仕方ないので、右岸から高巻いてトップロープの設置をすることにした。
このまま終わったら一緒に来てくれたDさん、Hさんに申し訳ない。

でもこれも思ったより悪かった。一応ロープをだした。

まだ他のパーティも登っているので空いている部分をぬって左のライン
と右のラインを順番に1回づつ登って終了。

午後になって陽があたるようになり、気温が上がったのか、水が滴っていて、
サングラスに水滴が付いて見辛かった。

Dさんはサングラスを投げ捨ててた。

少しだけ、左のラインのほうが登り易いようだが、傾斜の違いよりも
氷結状態の違いのようにも感じた。

急いで撤収して、美濃戸口の駐車場に戻ったときは5時になっていた。

その後はいつものコース で帰宅。

大同心大滝ってこんなに難しいんだ。
いままで登ったⅣ+の滝と全然ちがった。

センスなさ杉。