先週はもういい加減よくなってるかと思って
小川山とかいったけどやっぱダメなわけで。
整形外科いってみた。
腰椎圧迫っぽい。
なお、去年だかの腰痛も同じ原因の模様。
なのでしばらくは安静にしないといけない。
負け犬です。
小川山とかいったけどやっぱダメなわけで。
整形外科いってみた。
腰椎圧迫っぽい。
なお、去年だかの腰痛も同じ原因の模様。
なのでしばらくは安静にしないといけない。
負け犬です。
梅雨明けて、楽しみにしていたクライミング。
6、7日はトラッド。
朝にいつものようにKWSM講師、OWD先生に迎えに
来てもらう。（恐縮です）
初日は不動沢。
エンペラークラックでアップ。
相変わらず怖い。終了点ないので工夫が必要。
そのあとよろめきクラック。
誰もいないのでトップロープで練習。
なんだかいけそうな気がする
キャメの6番5番4番を借りてRPトライ。
出だしで落ちたりしてやり直し。
トップロープとはまったく違うプレッシャーに
真ん中のレストポイント付近ですでにパンプ
ハンド、オフハンドになったあたりでますます怪しい。
チョックストーンを取れればおしまいなのだが、
その手前に4番を取らずに（余裕ない）すでに
オレンジマスターカムが足元
のところでフォールした
お尻をぶつけたみたい。腰も痛い。
このあとは何にもできず。
翌日は湯川。
トップロープだけしかできず。
迷惑ばかりかけて申し訳ないです
しばらくはいけないかも
6、7日はトラッド。
朝にいつものようにKWSM講師、OWD先生に迎えに
来てもらう。（恐縮です）
初日は不動沢。
エンペラークラックでアップ。
相変わらず怖い。終了点ないので工夫が必要。
そのあとよろめきクラック。
誰もいないのでトップロープで練習。
なんだかいけそうな気がする
キャメの6番5番4番を借りてRPトライ。
出だしで落ちたりしてやり直し。
トップロープとはまったく違うプレッシャーに
真ん中のレストポイント付近ですでにパンプ
ハンド、オフハンドになったあたりでますます怪しい。
チョックストーンを取れればおしまいなのだが、
その手前に4番を取らずに（余裕ない）すでに
オレンジマスターカムが足元
のところでフォールした
お尻をぶつけたみたい。腰も痛い。
このあとは何にもできず。
翌日は湯川。
トップロープだけしかできず。
迷惑ばかりかけて申し訳ないです
しばらくはいけないかも
昨日は新宿のジム。
大賑わいしてる。
課題はあまり変わってない。
ここしか知らないひとが荻窪来たら
びっくりするだろう
大賑わいしてる。
課題はあまり変わってない。
ここしか知らないひとが荻窪来たら
びっくりするだろう
週末、案外晴れましたね。
土曜日はいろいろお付き合い。
日曜日はマンションの総会。
来年は理事か。
やっと玄関とベランダの山道具が片付いた。
やれやれ
土曜日はいろいろお付き合い。
日曜日はマンションの総会。
来年は理事か。
やっと玄関とベランダの山道具が片付いた。
やれやれ
天候の見通しが立たないので16日日帰り沢。
弱気です。
奥秩父東沢の鶏冠谷左また。
渋いな。
曇ってて、暑すぎなくてよかったかも。
結局、3日間ともままいい天気だったみたいね。
弱気です。
奥秩父東沢の鶏冠谷左また。
渋いな。
曇ってて、暑すぎなくてよかったかも。
結局、3日間ともままいい天気だったみたいね。
