トレーニングも始めましたがなにか

やっとやる気になってきたのでランニングなど。
すぐに膝が痛くなるから週に2回くらいにしないとな。

あとは水泳をとりいれねば。。

たいじゅうが2キロ、体脂肪率が4%くらい増えて、ズボンも
キツくなったりで危機感ありありである。

来週は山に行くから、いい感じだな。

昨日は、タイヤ交換とか戦車しかしてないけど。

お買い物

年度末のカモシカセールから帰って来たところ。

一番のお目当てのGPSが売り切れだったのが痛かった。
痛すぎる。

自分用の買い物としては、アイス用クランポンがまた売り切れだった。
これは迷ってたから我慢できるけど。

買ったのは、ジム用シューズ、スクリュー5本、ペツルのスクリュー研ぐやつ
がBDのでも使えるそうだから。
他に手袋とかピトンとか。




来シーズンはアイス用品一新して頑張る積もり。

ストレッチ始めました

とりあえずストレッチから。

もともと固いのに全然ダメ。
風呂上りでもダメ。

道のりは遠い。

またお買いもの

ながらく使っているipodclassicがいつ壊れるか
心配なのでipodtouch買ってみた。

スマホにすればいいという話もあり、悩んだけど
分割払いとか２年縛りとかヤなので。

おうちだとワイワイでスマホぽい。
薄すぎて持ってるとツルっていきそうなので
ケースも必要だな。

メールもぐーぐっるにしようかな。

また延期（中止？）

3月1週目は谷川とかいってたけどやめにした。
雨とか雪のときに行くほどエキスパートではないし。

数年ぶりに錦糸町のジムにいってみたら、
１０ｂとかトップロープする感じであった。

もっとダメかと思ってた。

たいしてやってないのに夜に首が痛くなった。
ロッキー飲んだ。

大雪です。２

2月の2週目も上越に行く予定でありました。

でも天候がよくないとのことで早々に中止。
おまけにインフルになってしまった。

そしたら東京でもめっちゃ雪。
でも寝込んでいるので雪かきできない。

申し訳ないので翌週の大雪の後にやりました。

あー　だめだめ

ちょっとだけ山

2月１週目にアイスに行ってみたりした。

土曜日は尾白川下流のガンガノ沢F2で遊んだ。
結氷悪い。

なぜか竹宇の神社でお泊り。

翌日は美濃戸口のアイスに行こうと思ったら
途中で雨になってしまったので中止。

帰りに甲府の温泉に寄って帰りました。

残念。
来年こそはちゃんとやります。