また台風かよっ

最近、雨ばっかだな。
チャリでジム行けないじゃんか。

ま、昨日はなんとか遊べたからいいか

ということでまた地下鉄乗ってBPUMP。

やっと回数券が無くなった。
ほとんど夜来てるから１４回分くらい使ったかな。
ほとんどここ最近だけど。

さっそく新しく回数券購入。

さて、いつも通りの長モノから。
１０ｃ２３手を４回。内往復が２回。
１１ａ２３手（１０ｃの足限定）を２回。

さて課題の１１ｂ４３手は３回やって３回できた
でももう限界だったな。
３回とも後半はバタバタで、ムーブもその都度違うし。
その辺が課題だな。

アップでやってる上手いひとはほぼ全てのホールドで
レスト可能な感じだった。しかも足限定でやってるし

その後は赤テープをあれこれ。

最後に、いつもは横着してサボってたアイシングもやっといた。
効くかな。

明日も行きたい