体幹とれ 2018年04月13日 09時40分29秒 | トレ もう何年も前に買った体幹トレの本を見てやってる。 途中、中断してたりするので進歩しない。 初級、中級、上級編があるのだが、やっと中級に 進んでみた。 段違いにキツかった。 これは大変 #日記 « GWくるってよ | トップ | スマホデビュー »