11月10日 再開

やっとイベントが終わったので（詳しくはめんどくさいので言わない）

トレーニング再開。

 

とりあえずランニングからということで、

（まだ整骨院行ってるのに大丈夫か？）

かなーり久しぶりにランニングシューズを出してみた

大丈夫、使える。

走り出してすぐに生きが切れる。（苦しい・・）

 

それからは、楽になったり苦しくなったり、で終了。

 

明日の筋肉痛が心配だ。