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ぽんつく2号の徒然なる備忘録

退屈な日々の中に起きた些細なことを忘れないようにするために書き留めておく個人的備忘録です。

JOG備忘録【2025年1月26日(日)】

2025年01月26日 23時00分00秒 | ジョギング

堤防・国道コース 12キロ 夕方ラン

ペガサストレイルGTXで夕方ラン

天気が微妙な感じでしたけど

とりあえずは雨や雪が降っていなかったので外ランに行ってきました。

定点撮影『堤防登り口』

定点撮影『景雲橋交差点(右岸側)』

定点撮影『景雲橋上』

定点撮影『荻島の田んぼ』

定点撮影『代官島バス停』

定点撮影『中之口川からの弥彦山』

定点撮影『左岸側の堤防と国道の合流部分』

国道8号線わきの歩道を走ってコメリの交差点のところまで来たら・・・

新しい皮膚科の病院の建物はだいぶ形ができてきましたね

円弧の外壁は作るのが大変でしょうにねぇ・・・

併設の調剤薬局も同様に形になってきました。

開業はいつなんでしょうねぇ・・・

定点撮影『石上大橋上』

定点撮影『石上大橋交差点(右岸側)』

途中ぽつぽつと雨に降られたりしましたけど

ずぶぬれになるほどではなかったので助かりました。

久々の外ランでしたからね・・・いい気晴らしになりました。


JOG備忘録【2025年1月22日(水)】

2025年01月22日 23時00分00秒 | ジョギング

自宅ラン 45分走 夜ラン

アディオスプロで夜ラン 勾配3%固定

そんなに残業しなくて帰宅できれば

少し家事仕事をしてもちょっと走れるくらいの時間はできますから

洗濯ものが増えない薄着で走れるのは正直助かります。

でもホントに楽しいのは外ランですが・・・

今日もいい気晴らしになりました。