自宅歩き ４５分歩き 夜歩き
アディオスプロで夜歩き 勾配３％固定
堤防コース ８キロ 朝ラン
ズームペガサスで朝ラン
定点撮影『堤防登り口』
定点撮影『景雲橋交差点（右岸側）』
定点撮影『石上大橋交差点（右岸側）』
さて今日の堤防下の小さな蓮畑の様子ですが・・・
だいぶ花が咲いていました。
蕾もまだたくさんありましたからもう少し楽しめそうです。
暑かったですけど綺麗な花を見ることができましたから・・・
いい気晴らしになりました。
堤防コース ８キロ 朝ラン
ＪＡＰＡＮブーストで朝ラン
定点撮影『堤防登り口』
定点撮影『景雲橋交差点（右岸側）』
定点撮影『石上大橋交差点（右岸側）』
天気が良すぎて暑かったですが・・・
いい気晴らしになりました。
