ＪＯＧ備忘録【2022年4月20日(水)】

堤防コース　８キロ　夜ラン

ＭＡＮＡで夜ラン

今日は早く帰宅できた日でしたし天気も良かったので外ランに行ってきました。

定点撮影『堤防登り口』

段々と日が長くなってきました。

もうちょっとすると帰宅後にライトシステムなしでも走れるようになりますねぇ・・・

定点撮影『景雲橋交差点』

定点撮影『石上大橋交差点』

昨日の疲労ではなくて仕事で座りっぱなしの影響で足が浮腫んで重く感じたほうが影響があった夜ランでした。

それでも何とか堤防コース１往復を貸し切りで走ることができました。

今日もいい気晴らしになりました。