故障した身体から故障の仕組みを知る

2014年01月31日 | 治療の話

いま、ランニングによる鼠径部痛について記事を書きすすめているのですが、

ふと、故障の仕組みの考察が書物の知識ではなく治療を通じて知った事実に基づくものになっていることに気がつきました。

そうなんです。

書物では解りきれないところも、患者さんの身体が雄弁に語ってくれるんです。

そんなところを、堅苦しくないよう、くどくないよう、書き進めています。

結構な長さになりそうなので、分割してお披露目することになると思いますが、

その中に、昨年からお話している腸腰筋遠位の故障のセルフスイッチバックの動画をあげる予定です。

ご興味をお持ちいただき、首を長くしている方も、

ひょっとしたら、いらっしゃるかも知れないので、

そうした方々へ。

 

遅くなってしまってごめんなさい。

でも、きっとお役立て頂ける情報になると思います。

もうしばらくお時間を下さいm(__)m


コラム連載開始

2014年01月16日 | 事務局よりご案内
知るを楽しむ手技療法家のための情報サイト
Towatechリサーチ
にて、コラムの連載が始まりました。
月一で4回の連載予定です。
稚拙な文章で、ちょっと恥ずかしさもあるのですが、
私の目から見たこの仕事を、想うままに書きました。
お暇のおりにでも、ご一読頂けましたら幸いです。
コラム「治療家にできること」

休日料理人:大みそかから正月

2014年01月09日 | 料理の話
お休みになると、なんでか料理がしたくなる性分で、
今回のお休みも、なんかかんかと作っていました。

ダイジェストでお送りします。


<鴨そば>

年越しそばと言えば「海老天そば」を想像してしまうのですが、

息子は海老が大の苦手…。

4歳ぐらいのころにはばかすか食べてたのになぁ。

そういえば、川エビやら捕りに行ったあたりから食べなくなったような…。

そうか。

飼わずに食べるべきだったか!?




とにかく、息子は海老を食べない。

妻は磯部揚げがあればOK。

しからば、海老はいつかこっそり食べるとして…

あいだを取って(!?)「鴨そば」をつくりました。

とはいえ、面倒はしたくないので、この日も手抜き料理です。

1、アゴダシでめんつゆの元をのばす。

2、沸々したところに軽く塩をしてカタクリの衣をつけた鴨を投入。
  ※つゆは決して煮立たせないこと。

3、ごま油で炒めたタマネギと油揚げを投入。

4、蕎麦を茹でる。
  お蕎麦は普通の乾麺。
  いつからそこにあったんだかわからない、戸棚の奥底に眠っていた乾麺を使用。

最後に浅葱を散らしていただきました。

鴨の濃厚な出汁に3人でそば6人前食べちゃいました。(汗)

翌日は普通の雑煮(関東風)を食べた後、この鴨つゆに餅を入れて食べました。

うまかったなぁ~(*^。^*)

初めて鴨を使いましたが、これからは我が家の定番となるかもしれません。




<海鮮丼>

マグロ

ブリ

サーモン

桜デンブ

シソの葉

酢飯


切って乗せただけの手軽な一品。

素材の味を堪能しました!




<ステーキサラダ>

・ステーキ:見切り品のステーキ肉のスジと脂身をざっくり除き、おろしタマネギドレッシングで1昼夜漬け込みました。お肉が値段以上に柔らかくなって、とってもお得。

・トマト:湯剥きして、バージンオリーブオイルとブラックペッパーと岩塩で味付けしました!

・かぼちゃ:オーブンでこんがり焼き上げ岩塩を振ってみました!

・アボカドと焼きパプリカのサワークリーム和え:パプリカは軽く焼き色を付けてみました!


こんな感じで、大みそか・お正月は台所に根を張っておりました。

いや~、大満足!!

でした。

訂正!

2014年01月09日 | よもやま話
え~(-_-;)

1月4日からの九州列車乗り倒し紀行に訂正がございます。

妻がブログを見たらしく…(-_-;)

妻「在来線ではなく、私鉄っていうのよ。」
私「いきなり何?(?_?)」
妻「西鉄に乗ったでしょ!?ブログに在来線って書いてたから(^_^)」


西鉄

み、見てたのね(・_;)

しまった。

あんなことこんなこと、

素直な感想を思ってもいないことを書いていた

あのブログを見られていただなんて!!!\(゜ロ゜)/ナンテコッタイ

他にも何やら間違いがあったようですが、

右の耳から左の耳へ流れてしまい…

だって、鉄道に興味ないんですもの!(T_T)

あ、そうそう。

「今回は鉄道初心者のダーリンに合わせて、観光・温泉・食事にちゃ~んと配慮したスケジュールだったから、四国旅行の時より楽だったでしょ(^_^)」

とのこと。

なるほど。

それで熊本城見学30分、湯布院駅前観光30分、大宰府観光5分(プラス博多ラーメン10分・待ち時間込)がオプションになっていたのかぁ~(^_^)

って、そんなんで旅の想い出作れるかぃ!(♯゜Д゜)

トラウマになるわ!\(゜ロ\)

おっといけない。

取り乱してしまいました(-_-;)





以上、ご訂正申し上げます。<(_ _)>

↓大宰府で見たお洒落なスタバです。


↓荷物番をさせられ進んで買ってでて、ブログ作成に情熱を傾ける私。(撮影 妻 熊本駅にて)

大宰府から福岡空港

2014年01月06日 | よもやま話
はい!
大宰府です!

途中、梅ヶ枝餅という焼いた大福的なスイーツを購入。
モグモグしながら参拝。
すると…

妻「大変!あと20分で(帰りの)電車に乗らなきゃ!(;・ω・)」

私&息子『昼飯は!?((((;゜Д゜)))(*゜Q゜*)』

大宰府駅前で残り時間15分。

すがるような思いで飛び込んだのが博多ラーメン「暖暮」さん。

味たまラーメン700円
まさに「早いの 旨いの 安っすいの~♪」
本当に美味しかった!(T▽T)

無事に電車にも滑り込み、福岡空港到着。

この旅、最後の最後に訪れたミラクルに感謝です!!!

ありがとう!九州!!!

ふたたび鉄の道へ…

2014年01月06日 | よもやま話
博多へ到着しました!

予定ではのんびり昼食&お土産選び!

個人的には駅ビルにある回転寿司でお寿司が食べたいところ。

しかし、構内での特急ウォッチングを終えたあたりから
急にそわそわしだす妻。

妻「飛行機まであと3時間あるねぇ…(-。-)y-~」

私「!Σ( ̄□ ̄;)」

妻「西鉄に乗れるかなぁ…(*゜▽゜)」

私「・・・(;´Д`)」
この期に及んでなお在来線に乗りたいと!?

息子「な~に~?なんの話ぃ~?(゜▽゜*)」
私「なんでもない!!!!!(#`皿´)」
鉄分の高い話題に吸い寄せられる息子を蹴散らすも…

妻「時間がなぁ…(゜д゜)

でも、天神から一駅行って帰るだけなら…」

今朝から博多駅の回転寿司が私を呼んでいるような気が
激しくしていたのですが、
どうやら妻の鉄分が騒ぎ出した模様…

私「一昨年博多の回転寿司で食べた生サバ、めちゃくちゃ旨かったねぇ!(;゜∇゜)」

妻「今お腹すいてる!?」
私「食べようとおもえば…」
息子「ん~、まだ!」

私「(#`皿´)」

妻「天神から一駅行って帰るだけなら丁度お腹もすく頃かもね♪さて、この後どうしようか?(゜▽゜*)」

こうなったら腹を括るしかないですね。

私「うん、そうね…(´д`|||)

なんなら降りた先で食べるのもいいよね( TДT)」

はい、寿司消えたぁ!

そして、天神から二日市経由で太宰府に行くことに…

ぜんぜん一駅じゃないし…( ノД`)…

では、太宰府へレッツゴー(;゜∇゜)/






由布院から博多へ

2014年01月06日 | よもやま話
九州の旅第3弾。

朝、日の出と共にひとっ風呂(о´∀`о)
朝食をすませ、
さらにひとっ風呂。(*´∇`*)

満ち足りすぎていてむしろ怖いです(笑)

で、やっぱりトラブルは起こるんですね。(^_^;)

のんびりし過ぎて、送迎バスに間に合わず( TДT)
今回のお宿は山の上…

『これはタクシーか!?』

と、思いきや

駅までは20分ほどだということでしたので、
歩くことに。

途中、100円の公衆浴場を発見!

当然ひとっ風呂(*´ω`*)

やっぱり旅は歩いてなんぼですねヾ(@゜▽゜@)ノ

駅につき、構内を散策すると脚湯発見!


ただかと思いきや、160円也…(-""-;)
迷っているうちに「由布院の森2世」到着!


ここから博多へと向かいます。

宮地、大分、そして由布院へ

2014年01月05日 | よもやま話

宮地駅にて九州横断特急を待ちます。
小1時間の電車待ちも、妻と息子は大忙しです。
雄大な阿蘇の山々に感動…

ではなく、駅舎や行き交う列車にウホウホ。ヾ(@゜▽゜@)ノヾ(@゜▽゜@)ノ
特に転車台がいたくお気に召した模様。f(^_^;


九州横断特急到着です。

そして、大分駅へ


30分ほど行き交う電車を堪能し、
由布院の森(列車の名前)登場!!


その威風堂々とした佇まいに鉄でない私もちょっと興奮((*゜Q゜*)

いや、私にその気はないですよ!
ホントに鉄ではないですよ((((;゜Д゜)))

その後、無事に由布院到着。

レンタサイクルを見つけたので、金鱗湖という池までサイクリング。

池には沢山のテラピアが元気に泳いでおりました(゜ロ゜;

お宿につき、温泉で見も心も解きほぐし、
夕食に舌鼓をうち、
そしてまた温泉へ…

部屋に戻ると
妻「露天風呂から列車の音が聞こえたねぇ(*´∀`)」
息子「あの音はキハかねぇ(о´∀`о)」
私には入り込めない話題で和んでおりました。

お父ちゃんはと言えば、酒呑んでいい気分でうたた寝。

なにはともあれよい旅を満喫いたしました(*´ω`*)

あそぼーい

2014年01月05日 | よもやま話
はい、九州第2ラウンド開始です。
今回の九州はほんとネタに困りませんね。
朝、ホテルのブッフェにてフードバトル開催中、
「古川さん!?」
と呼ぶ声がΣ(゜Д゜)

振り替えると健康運動指導師同期の2gさんが!(゜ロ゜;ノ)ノ

2gさんは熊本の御出身。
横浜を中心に活動されているスポーツトレーナーです。
まさかここでお会いできるとは!
なんとも嬉しいハプニングでした。

ヘラクレスのような3Dボディにどことなくクマモンを彷彿させる
魅力的な笑顔が素敵な2gさんに別れを告げホテルを後に。

熊本駅にて今度はクマモンと2ショット(笑)

今日はこれから阿蘇そして由布院へと旅します!


まず最初の鉄分は「あそぼーい」という観光列車です。



九州の鉄道は、鉄ちゃんでなくとも全く退屈させませんね( ´∀`)

熊本城

2014年01月04日 | よもやま話
熊本に戻り、在来線のダイヤをチェックするTETU二人。
上手いことつながる電車がないということで、
市電にのって熊本城に行くことに!



夕陽を背負う熊本城はとても美しかったです( ゜ρ゜ )
その後、無事にラーメンを食べ、本日のノルマはクリア!!
と、その時です。
妻から信じられない一言が!(゜ロ゜;
「この近くに熊本鉄道があるね…
ひょっとしたらアオガエル(渋谷にある古い電車がここではまだ現役)に乗れるかも♪」



今までなら『ヒィィΣ(T▽T;)』ってなるところですが
2014年の僕はひと味ちがいますよ<(`^´)>



「あぁ…いいね…(~O~;)

この際だから、乗ろうよ!(;゜∇゜)」

って、いってやりましたよ!(T▽T;)

妻「…。無理してる!?(@ ̄□ ̄@)」

私「うん、してるぜんぜん!Σ(´□`;)」

で、件の駅でアオガエルを待つこと20数分。

やって来たのは…

妻&息子「あ、三田線の古いやつだぁ(´д`|||)」

妻&息子「帰ろう(´Д`)」

私『Σ(T▽T;)』

こうしてスリルに満ちた九州第一夜を、無事にしのぎきりました。

明日はいったいどうなることか(-""-;)

頑張るぞ!(`ー´ゞ-☆

特急A列車で行こう

2014年01月04日 | よもやま話

熊本ラーメンが夕御飯に回され、
駅弁を小脇にかかえ、在来線観賞…
いやぁ~、カラシ蓮根コロッケ旨かったなぁー(# ゜Д゜)

ひとしきり電車を堪能し、本日のメインディッシュ
特急A列車に乗り込みました!


1号車のバーにて、
Aハイボールを片手に車窓を楽しむこと40分。
三角という駅に着きました。

なかなかに雰囲気のある駅でした(´ 3`)
そして、すぐさまA列車でUターン!
熊本から今度は在来線おかわりの旅へ!!


( ノД`)…


なんの!
まだまだ余裕ですよ( ̄皿 ̄;

も一丁、頑張ります(;´∀`)

つばめ事変(´-ω-`)

2014年01月04日 | よもやま話
妻「ねぇ、せっかくだし、

お昼のラーメンやめて在来線の☆◎\□☆@#○※○◇%」

↑あまりのショックに後半聞き取れず…

はい、熊本ラーメン消えたぁ!!(;゜∀゜)

たしか、私の「ラーメン食べたい」発言が九州行きの切っ掛けの一つだったはず(´Д`|||)

もはやこれぐらいのことでは驚きませんよ、僕は!(´-ω-`)

家内と息子の鉄分をまるごと受け止めてやる!(*`Д´)ノ!!!

そうだ!九州へゆこう!

2014年01月04日 | よもやま話


2013年12月

「温泉にいきたいなぁ…」

「ラーメン食べたい…」

「馬刺、旨そう~(TVを見ていて)」

私の呟き(愚痴!?)を聞き逃さなかった妻が選んだ地は

なんと九州(@_@;)

日の出と共に羽田を発ち、博多から熊本へ向かっているところです。

うちの家族は私以外はハードTETU

おそらく今日より3日間

恐怖の電車乗り倒しの旅が展開される模様…

耐えきれるだろうか…

今年も好き勝手に仕事に打ち込ませていただくための

御祓かなんかと割りきって

頑張ってきます!

一先ず、お昼の熊本ラーメンが楽しみです(о´∀`о)

つばめにのって、いざ熊本へ!

車内が素敵(*´∀`)

床にも燕が!Σ(゜Д゜)

今年も頑張ります!

2014年01月04日 | よもやま話
明けましておめでとうございます
新年は7日より診療致します。
今年も張り切って治療致します。
2014年もとよたま手技治療院を、
どうぞ宜しくお願い致します。

おすすめ動画