静かな年末年始

昨日のお昼、カレー。

疲れていたので、おかわりして

食べ過ぎた。

家族四人で帰省中止を決断。

子どもたちが可哀想だが、

まぁ、仕方ない。

昼食後、大前さんの本、読了。

疲れていたが、夕飯が鍋

だったので、散歩へ。

散歩のあと、YouTubeで

美容室経営の山下誠司さんの

動画を見た。

人柄や話し方が落ち着いていて、

何故か、入浴前に5本ぐらい見た。

特に感動したのは、

朝のルーティーンについて

①毎朝体重計に乗る

②体操をする

③毎日1つ、何かを捨てる

特に、個人的に③が腹落ちした。

あと、それ以外にも、

美学というか、仕事の姿勢が

素晴らしいと思った。

能力がなくても、

毎日の習慣で人生は変わる。

朝の早起きだけは、明日から

でもできる、ということを

山下さんほど、本気で語って

いるヒトもいない気がする。

ほんとに。