ゆっくり走ろう!

遅くてもタフなランナーになりたい!

ヤマは越したか!?

2012年03月08日 | Weblog
月曜から体調を崩していたが、どうしても穴を開けれない仕事を
数本抱えていたのでどうやら気力で脱出した様だ。
でも、家族内感染は早いもので昨夜より嫁さんがアウト!
同じ部屋にいる時間も殆どないのにね・・・

インフルかどうか分からないが、今はB型が増加傾向とか。
手洗い、うがいは感染予防の基本。
あとは睡眠不足は体力低下させるので要注意。
再度ぶり返さないように今夜も早目の就寝にします♪