罪悪感 2012年03月31日 | Weblog 走れないときに高カロリーの物を口にする時は罪悪感がある。 でもストレスが溜まると過食気味に。 特に甘いものには歯止めがきかず・・・ 今日は少しだけ走ったので美味しくいただけた♪ 本来、好きなものを好きなだけ食べて、その分ランニングで 消費できれば一番いいのでしょうね。