走るタイミング

昨日は真夏の練習会。
文字通り暑い中でのランニング。
今日も憎いほど、お日様が大地を照らし続けた。
こうなるとランは日没後と決めてダラ～として過ごす。

夕方近くなって走りたい気持ちが沸いてくるが、小腹が空いていたので
夕食後にしようと思った。
夕食を摂りテレビを観ていたらもう9時を過ぎてしまった。
外に出ると昼とは違い浜風も吹いていたが、今度は気持ちが乗らない。

結局、今日はランオフ。
休みに全く走らないのはホント珍しい。
チョット罪悪感はあるけど、疲労抜きのために今夜は少し早めに寝ます♪