8月がスタート

今日から8月が始まった。
暑さのピークを迎えるこの時期が一番の難所。
なるだけ言い訳をしない様に目標に向かって少しでも前進しよう♪

そう、決めたので今日は休みたかったけど踏ん張った。
最初の3㌔は満腹と眠気でスロージョグ状態。
そこからはビルドアップ出来たかな。
走り終えるとやっぱ心地いいね♪