夜ラン♪

以前走っていた夜ランコースから海岸コースへと変更して1週間ほど経った。
夜になるとかなり暗くて、たまにある街灯や月明かりが頼りになる。

朝夕は犬を連れて散歩する人も多い。
フンの後始末をしない常識はずれの人も少なくない。
なので足元を気にしながらも幾分か暗さに慣れてきた。

この海岸コースの利点は何と言っても浜風が吹くのでこの時期は特にいい♪


暗いのでスピード感が分からず、けっこういいペース？
と思いきや、ゴールして時計を見れば、まぁ～超スローjog（泣）
やっぱ、大、大、大嫌いな筋トレしないといけませんかね・・・？