ゆっくり走ろう!

遅くてもタフなランナーになりたい!

今月の走行距離

2011年07月31日 | Weblog
月間300㌔の走行距離を毎月の目標にしている。
昨年の8月から連続10ヶ月達成してきたけど、先月は200㌔ほどで
惨憺たる結果だった。

そして今日で7月が終了。
トータル413.5㌔
先月の借金が返済できたかなぁ

走り込んだと言うより、カラダを動かし続けれるスタミナづくりに
終始した月だった。
実際、今の練習が良いのかどうかは分からない。
結果として「村岡88」を完走できればマルだし。
不安がいっぱいです。

週末の六甲は「村岡」対策が半分で残りはやっぱ六甲が大好きだから。
今年はヒグラシが森の中で鳴いているのがやけに多い。
木漏れ日の中のその声はホント日々の嫌なものを癒してくれる。
こうしてケガなく、走れる環境にある事に感謝です。