ゆっくり走ろう!

遅くてもタフなランナーになりたい!

今月の走行距離

2011年07月31日 | Weblog
月間300㌔の走行距離を毎月の目標にしている。
昨年の8月から連続10ヶ月達成してきたけど、先月は200㌔ほどで
惨憺たる結果だった。

そして今日で7月が終了。
トータル413.5㌔
先月の借金が返済できたかなぁ

走り込んだと言うより、カラダを動かし続けれるスタミナづくりに
終始した月だった。
実際、今の練習が良いのかどうかは分からない。
結果として「村岡88」を完走できればマルだし。
不安がいっぱいです。

週末の六甲は「村岡」対策が半分で残りはやっぱ六甲が大好きだから。
今年はヒグラシが森の中で鳴いているのがやけに多い。
木漏れ日の中のその声はホント日々の嫌なものを癒してくれる。
こうしてケガなく、走れる環境にある事に感謝です。

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2 コメント

コメント日が  古い順  |   新しい順
私も (よねきん)
2011-08-01 08:36:10
毎月300Kを目標にしています。
6月は怪我で駄目だったけど、
7月はなんとかギリギリで300K。
とーたんさんを見習ってがんばり続けたいと思います。
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よねきんさん (とーたん)
2011-08-01 22:55:21
正直、主婦業もしながら月間300㌔って
かなりしんどいですよね。
勿論、時間をつくるのが。

練習で汗を流さないと、大会では絶対に達成感を味わえないと思ってます。
お互い自己の目標に向かって頑張りましょう♪
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