ロング走

今日は有給休暇とって大阪で入院している親父さんのお見舞いへ行く予定。
それまでに週末定着しつつある30㌔走へ。
今日は暖かく直ぐに汗ばんだ。

「継続は力なり」
そこそこスタミナがついてきたのか疲労感が少なくなってきた。
故障せず「篠山」まで続くのか？



↑ランの途中にバッタリ逢った「はなパパ」さん。
「加古川」で自己ベスト更新で勢いに乗ってます。
明日も一緒に走る予定で～す♪