筋トレ&ストレッチ 2008年01月29日 | Weblog 自分にとって一番苦手な「筋トレ」と「ストレッチ」 過去何度かしていたことがあったが、いつも長続きしない 年が変わった新年から再度トライしている。 レース後半でへばらない為 「継続は力なり」この信念をいつまでも。