走快

昨日は雨で休足日
今日もぐずっていたが、さすが２連ちゃんはの
お休みは罪悪感があり余計にストレスを感じる。

ランする頃には小雨も上がって、気温もさほど低くなく
終始気持ちのいいランが出来た。

ストライドを気持ち大きくし、腕をしっかり振り、前傾。
体調が良いとこの３点がを同時に意識出来るんやけどなぁ～
まぁ、今日はベストの走りが出来て満足でした。