ゆっくり走ろう!

遅くてもタフなランナーになりたい!

睡魔との闘い

2008年01月25日 | Weblog
今日は帰りが少し遅くなった。
晩ごはんは、寒いから「お鍋」とギョーザ。
今日も寒さとの戦いだった。

こんな状況なら本来今日は練習はサボっていた。
でも、気持ちを切り替えてラン

走り出しても体がシャキッとしない。
睡魔との闘いでいつものコースを走る。

戻ってお風呂に入った後「筋トレ」をしたら逆に眠れなくなった