筋トレとストレッチ 2008年01月06日 | Weblog 今年から大嫌いな筋トレとストレッチを 取り入れていこうと思う。 本来、当然と言えば当然なんだけど・・・ 辛い事が嫌いで避けていた。 今日で4日目。何日続くか分からないが、 出来る限りやってみよう
