ローイングエルゴ フリータイム６０分

　三月一日（火）

　本日も同期のＦとエルゴ、しかし今回は、１００００Ｍでは、タイムがでないと思うので。

　タイムを目指さないローイングと言う事で６０分漕を実施ただし水分補給は、自由と言う事でそれに

　関しては、自由ということ、ただし６０分は漕ぎきる事なのでゴール時間が遅くなる。

　又タイムを目指さないのでノーワークでもＯＫとした。

　兎に角、どちらが休み時間を少なくして早く？ゴールするかの勝負です。





　最初は、２０分で水補給のつもりでしたが、ちょうど調子が良くなっていたので５０００Ｍで最初の水補給

　此の時点でＦに７”差で私が先行、次の水補給も４０分を、１００００Ｍに変更Ｆは、４０分で水補給

　こちらも止まりたいのを我慢して１００００Ｍで水補給。

　最終てきにＦにほぼ２分差でゴール、此のゲーム意地の張り合いになるので面白いかも。

　それと１００００Ｍでは、きっとタイムが前回より落ちる気がしたのでゆっくり長く漕いでみました。

　２５分以後のタイム落ちがきになりますが。