ローイングエルゴ２５００Ｍ一発勝負

　三月三日（木）

　本日は、同期Ｆが急用でお休みなので私も休養で休もうかと思いましたが、誘惑の悪魔を

　振り払い２５００Ｍ一本で休養に当てる事にしました。

　２５００Ｍと言ってもタイムトライアルでは、ないのでＳＲ２０～２１で固定です。

　目的は、筋力アップ。　永遠の課題ですね。



　結果は、先週よりほぼ一秒以上もＡＶＥのタイムを短縮できました。

　何か調子が良すぎて自分が怖いって？　今まで真面目に練習せんかっただけなのですが。

　体調もここ数年では、一番よいような感じです。　ほぼ二日に一度の割で練習できていますから。

　後は、２５００Ｍ　ＡＶＥで何としても二分を切りたい！