世界経済入門 読み直し

世界経済入門 (岩波新書) 西川 潤 岩波書店 このアイテムの詳細を見る

世界経済入門 (岩波新書)を読み返しました。

初回、読んだときには、それほど記憶に残るような記述が少なくこんな
ものか、という印象であった。

しかし、久しぶりに読み返してみると、世界の長期的な問題というものは
沢山あるなぁという印象で、問題によっては、元の姿のままはどうにも
ならないような感じがする。

お金、賃金、所得の問題。
耕地面接、食料自給率、人口問題、二酸化炭素、次期エネルギーなど
数十年先の問題を洗っているので、この辺を読みこむのは面白い。

代替エネルギーも深刻な問題で、ここのところ石油の残量の問題は
あまりクローズアップされないが、確実にこれに代わるエネルギーは
必要であるし、温暖化の問題から太陽光、風力、地熱などの発電からの
エネルギーの供与というものは、必要だと思う。そしてそれに応じて
生活様式を環境面を踏まえたスタイルに自分たちも変えていかないと
いけいないかと思った。

自分でも最近、意識しているのはこれまでは車中心の生活であったのが
自転車を活用したり、時間の使い方としてジョギングしたりとかして
車の必要なレジャーというものを以前より少なくしている。
小さな心がけが長い時間軸のなかでは、必要かと思う。

減量なんとかここまできたかぁ

今日、健診に言ってきました。

簡単な健診でこれでいったい健康のどこまでわかるのかという感じでしたが
とりあえず受診しました。

気になるところは、この2年ほどちょっと血圧が低いこと。
上が108　下が67くらい。2人ほど前までは上130　下90くらいだったのだが
なんでどうろうか血圧が下がっている。

気にしていたのが、体重。
体重は、週末のロードバイクとジュース、缶コーヒーを無糖にした効果か
この2年ほどで12kg弱落ちた。
一昨年が、86kg　去年が80.9kg　そして今年が74.6kg。
体がだいぶ軽くなり、ジョギングも1時間走り続けることはなんとかできるよう
になった。ロードバイクは、100km弱や週末土日で70、80kmから100km、走れる
ようになった。
体力は以前に比べると幾分、戻ってきたかなぁという感じがする。

来年は、もう3,4kgくらい落としていきたいと思う。

それにしても週末のロードバイクで走ったり、ジョギングでほんとうに軽く
走ったりとこの1年続けてきて良かったなぁと思う。

梅雨前にロードバイクは、乗れるだけ乗って、雨模様の時には軽くジョギング
などして行きたいと思う。