時間がないから忙しいのではなく、 2017-03-10 | 21.その他書籍 心に余裕がないから忙しい。 背筋をのばし、丹田でゆっくり呼吸をする。呼吸が整うと、自然と気持ちも静かになる。そして、ゆっくりとお茶やコーヒーを味わいながら、部屋の窓から空を眺める。 « ボーッする時間をもつ | トップ | 旧三国街道 須川宿 »