「今、ここ」に意識を向ける 2020-04-12 | 3.庭いじり&草むしり 先のことを心配したり、過ぎたことを気にしたりするのは、現実にありもしないことを考える「妄想」である。妄想で頭をいっぱいにせず、今、ここでそうじをすることに意識すべし。 #群馬県 « 目の前のことに | トップ | 今日のそうじ »