体いっぱいに朝陽を浴びる 2023-08-04 | ㉕整える力 そして「朝の気」を深く吸い込む 朝陽のほうを向いて、深々と一礼。同時に、深呼吸を2,3回する。曇っていても大丈夫。 « わ鐵ぶらり | トップ | 「目覚めたこと」に感謝する。 »